Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

cardigan xào nghêu gỏi chay Panna chất phụ gia pha nước mắm ớt tỏi bánh cuốn thịt heo cách làm kem tươi cho bánh gato che troi nuoc mứt tết Vua đầu bếp Christine Hà Phở xào của phá Ÿ nau hoanh thanh nước sấu nep chien phở hà nội bắp rang hình đầu lâu Mì vịt tiềm Mì vịt tiềm thơm ngon pizza hoa quẠcom tron han quoc ngon sốt cà cach lam banh chocolate hanh nhan bánh sandwich xoài Hướng dẫn cách làm giá đỗ tại nhà chè sữa sương sáo màu đỏ cach lam com chien xuc xich khả ngộ độc thực phẩm hạn dùng nhung mon canh Rưng rưng bún ruốc xứ Lệ thịt ếch nấu cà ri bún riêu ngon cách làm đậu hủ chiên 2010 chiên cơm với trứng cach nuong ca duoi ngon củ sen xào chay Nên cà dà u làm bò khô bánh trôi nhân đậu Công cách pha sữa tươi hương cacao bánh mì nhân cùi dừa ba roi nuong nước dưa leo Đâ nộm trái cây Sườn xào chua ngot canh suon thom ngon lẩu vịt chao nộm lưỡi lợn trứng sốt cay chè nha đam đỗ xanh ngũ vị hương mẹo làm bánh trứng ngon cach lam dau hu nhoi thit sot ca tẩy đồ da Trứng vịt lộn công thức khoai lang nướng dẻo ca chep nau mang sinh tố lê cach lam kim chi cai thao thit ba roi nuong chả nhái giò heo kho banh da cua cấm món ăn dân dã cach lam rau cau bi do Patbingsu Tuyết Nguyễn Canh bò viên thập cẩm Người Hàn Quốc kem mùa hè giảm ăn vặt cải bó xôi thylakoid Xuy t xoa ba nh trôi ta u phô cô Ha nha đam thit heo nhoi khoai lang nuong bánh xèo Nhật Bản Okonomiaki Trâm Phạm cac mon bun xao Tuyết Nguyễn Bánh canh thịt heo cà tim xao oc nấu đâu socola thịt heo ngon mát xôi thịt bằm cach nau canh moc tha Hoa đón Tết giày dép canh can nuoc ca khoai sườn non sốt bánh gạo Ga tam flan cafe doi xoi ngon đế lót ly Bắp cải luộc chấm mắm trứng thịt lợn nướng mật ong ăn uống khoa học lam sua bầu luộc chấm chiên bánh tôm bánh mì nấm nướng tra hau cach lam banh Tart trung món ngon cho bé dưa chuô t đẹp nộm sứa giòn mứt cùi bưởi chua ngọt thịt ba chỉ cuộn bí ngô cách làm bún moc Món cocktail của các cô nàng sinh tố raspberry ép dứa và cam ca bong do kho tieu xôi bọc thịt ca hoi cháo hầm xương bò trứng chiên lạp xưởng