Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

cà tím hấp cơm rang duong chau gỏi sứa bắp bố cá ngừ kho khớm tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm suon nau ca ri ngon nòng chùm ngây chan gà salad bắp nướng mỳ ý sốt kem dưa thủy tinh Ä Ã³n xoi bap xoai xanh ngam chua ngot rực trã giang nau lau bo ngon kho quẹt thịt ba rọi nem táo đu đủ tiết kiệm chi tiêu infographic cua rang kiểu singapore đậu hũ nhồi rau củ MON GA mông rán trứng cút bánh oreo mẹ bánh dưa bánh gạo trộn cach lam banh he xoi ruoc bo nuong sa cua rang me Cách làm món hầu can com rang dua kho ca loc ép chín muối cải trắng kiểu Hàn Quốc bap cai lam dua tự chế chậu hoa thịnh cảo bếp salad dưa chuột nước ép dưa bạc hà Mon chao công dụng canh rau má nấu tôm tươi hà lan bánh sandwich thịt bò xào cay xôi lạc muối mè huong dan lam thach ngon gà cuộn trứng muối thit chan gio ngon giày cho bé bò xào mộc nhĩ nÃ Æ u mut dau ha lan ngon Đặt Ẩm thực Hà Nội banh flan sau rieng cach lam banh my man M ª World rau quả an toàn khoai mon lam mi xao gion do bien pheo non xao dua chua tu lam chao quay coc dam chua ngot sẠrang bong canh gÃƒÆ Món chao cach lam banh cam man Lòng xào nghệ món ngon của người Quảng đậu hũ nhồi nấm mèo món ăn giảm cân bánh trái cây cách làm trứng hấp Lý mang kho Banh gối công thức làm bánh su kem cach lam chanh day sua chua sặc canh oc công thức làm bánh Làm Bánh kem cơm rượu ngọt Canh hến cach lam trung cha cua ọm chiếl biến tấu với bít tết thịt gà nấy tiêu xanh mướp nấu đậu hũ cua chung lap xuong ngon chao ca loc ngon thức uống từ cà rốt thịt gà xào xà lách bÃ Æ p tìm sinh to tom su sot chua cay Canh lá mì món ăn từ thời Thích mê tơi những miếng sushi siêu dễ Bữa cơm trưa bù Điểm tâm các món gỏi Qua quận 8 tìm ăn hủ tiếu hồ chở Cach lam ruou nep