Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

tra sửa bông lan dâu tây bún gà nấu rau củ cach lam nuoc ep cam ngon Đông Bắc Cận nem gÃƒÆ ngô ngo sen Cơm tấm mướp khía rau bầu bí y học cổ công thức xôi lá dứa kem cà chẠngon Bất cach lam me ngao đương cach lam khoai tay lắc cach lam ga cuon bong cai xao tom ngon ngày gia đình vải cach nau suon nuong mat ong phải món ăn tốt cho tim mạch Tẩm bánh trôi độc đáo Mon an bo duong XÃo thuong cà ri hải sản đậu xanh cach lam banh duc khoai mon mon an duong pho lá lốt chiên trứng bánh khoai nhân dâu tây Chân gà hấp rau răm mien tron han quoc ngon cu san Xoai bữa cơm hàng ngày Dịu Cháo trứng cút rau mồng tơi cổ khìa rau câu khoai lang Goi xoai chả tôm Ai 3 cách tăng tốc giúp bơ xanh nhanh chín Banh ran chien bánh xúc xích chiên cách làm dorayaki món ngon lễ hàn thực thịt bò rim gừng cach lam banh khoai lang ngon cach lam banh bi do jambon bánh bong lan Cach goi banh Chung thu món ăn tập yoga chuối hạnh nhân tôm nướng muối ớt canh atiso nấu xương đám cưới bạch tuộc chiên cơm bánh pía món ngọt Sóc Trăng Hà Ly nau che dau den phu kien Món chien bap bo ham dau món mứt ngon mon lau sa te khoai lang tẩm syrup phở bo syrup Khoai lang tẩm sirô nau sup túi phở cuốn công thức làm sữa đậu nành Cach Lam Banh Bo Hap ung thư tim mạch trái tim khỏe thực chân Cach nau xoi Cách làm bánh tiêu Pha lau xoi chien nhan thap cam chien gion ngon Già điện Tự may túi rút dây hình chú gà ngộ phù cach lam banh pancake Cẩm cach lam banh gao xao Loại côn sam kiến cach lam banh mi nhan ga cach lam mon banh chuoi chien han quoc bánh so co la hạt điều tố tac goi ga hoa thien ly ngon mon goi cach lam mon ga ham quả cầu hoa các món đậu phụ ngon ca doi kho ngheu xao cari cay ngon tự làm mứt dâu Trứng chuối xanh rán cach lam thit xao mam ruoc bánh ruốc kimbap lau xuong bo Banh trung thit de tron thinh dua leo muoi công thức thịt bò hầm tÃÆm