Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

món salad nga bánh cây gỏi sứa thịt ba chỉ cuộn rau củ cha ca hai phong ngon khoai lang nướng viên rắc mè Cac món xào làm bánh kẹp ngón tay cái bong bóng cach lam ga nuong xien mực xào cần mut thom mực ống hấp gừng banh canh thit heo đậu hũ làm chả Cún Khang Trứng cút rim mặn cho cả nhà thịt gà món giàu dưỡng chất cho trẻ em hến ngộ nom tai heo cach nau canh bi do ngon Những gà nấu cháo ngon canh rau lang xa ot thực đơn ăn dặm cho bé gà chien nước mắm gà nướng dứa bà Diệu Kim Mứt khoai môn làm trong 4 huong dan nau gia cay Làm Bánh kem khoai tay vien măng tươi kho thịt thịt gà cuộn ech kho ga nau sua dau nanh Bảo quản thực phẩm cà rau banh bao thit heo xôi cuộn chế biến cua đồng phỏ vịt cà ri thịt gà tã m nuoc giai khat chả nấm rán mon thit heo xao chao do che ngon nha trang ghẹ hấp công thưc nâu ăn cookies hương việt quất trứng chiên cuộn thẠch nhà n tortilla ga cach lam banh tao hoa hong ech om chuoi dau bánh ba lai cơm rang trứng banh truyen thong cách làm chả giò miền nam cách làm sườn sốt me thit vit Hoành lam banh cupcake tra xanh canh khoai sọ sườn non canh khoai sọ mùa thu thịt bò lúc lắc Chân gà Phụng Chảo cho chồng nhậu chơi thực đơn dinh dưỡng mon dua ca Thơm oc hap tieu nước ép hành tây bằng máy sinh tố trang trí tiệc dừa Thèm thuồng 6 món đồ uống được chế Dân dã gà vườn hấp nước mắm mật ong thực tế món chè này chế biến không dau hu hap bò kho bánh mì Tuyết Nguyễn Canh cá nấu khoai tây Salad cam mix ôliu thiên đường banh cu cai bac lieu cỗ tết miền trung xôi chiên nhân mực cuốn bánh bằng chảo cach lam banh bap sua cháo thịt bằm cải chip Điều tuyệt vời trong hương vị nem lụi Cách làm bánh Flan cach lam thach dua qua sandwich tôm rau củ mẹo trang trí ngà m mẠm Ga ham banh da lon la dua banh chuoi nep dua ga vien phòng bệnh trong tiết ấm miền nam bằng bò khô bắp chuối chiên công thức nướng cà Kẹo Ga chien chè trứng bột báng cách nấu món tôm rang Lê Hồng Phong ca ri cơm tay cầm lạp vịt món Hoa Tết mì xào thịt cá đậu hủ chiên sả ớt thực đơn tết che chuoi com xanh thịt ba rọi kho dừa