Những món chay không chỉ đem đến cảm giác thanh nhẹ mà cũng vẫn quá ngon đấy!
Thực đơn các món chay thanh đạm và hấp dẫn

MÓN MẶN:

Ngày lễ Vu Lan, chúng mình cùng thử làm món chả giò thơm ngon lạ miệng dành tặng mẹ cũng như đổi gió cho bữa ăn hàng ngày nhé! Chả giò có lớp bánh bên ngoài giòn rụm, phần nhân thơm mùi nấm, dùng kèm với bún hay cơm đều hợp.

Bữa tối toàn đồ chay hấp dẫn đẹp mắt 1

Cách làm chả giò rán chay:

- Thái nấm, cà rốt, đậu que thành dạng sợi rồi luộc hoặc xào qua cho mềm. Ngâm miến trong nước và xắt nhỏ.

- Gói chả: bạn có thể dùng bánh bò bía thì chả giò sẽ ngon và đậm vị hơn. Đặt nhân vào giữa bánh, gấp hai mép bên vào trước, rồi từ từ cuốn chả thật chặt tay.

- Cho chả giò vào chảo dầu nóng, chiên thật vàng.

- Pha nước mắm chua ngọt gồm nước, đường, nước mắm, dấm tỏi (có thể thay bằng tỏi tươi và cốt chanh), gia giảm tùy khẩu vị.



MÓN MẶN:

Măng khô nếu được tẩm ướp kĩ thì ăn sẽ quá ngon nhé! Đảm bảo là ai cũng sẽ phải ngạc nhiên vì miếng sườn chay giống y như thật đấy!

Bữa tối toàn đồ chay hấp dẫn đẹp mắt 2

Bữa tối toàn đồ chay hấp dẫn đẹp mắt 3


MÓN CANH:

Trong ngày ăn chay, một món canh kết hợp nhiều loại nấm sẽ vừa khá giản đơn lại quá ngon và độc đáo nữa đấy! Nếu bạn ăn chả giò với bún, bạn cũng có thể ăn bún kèm với canh nấm cũng quá ngon!

Bữa tối toàn đồ chay hấp dẫn đẹp mắt 4

Cách làm món canh nấm đậu phụ:

- Ngâm rửa thật sạch nấm hương và nấm kim châm, sau đó cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Cắt đậu phụ non thành miếng.

- Đun một nồi nước sôi, cho đậu phụ vào nấu, sau đó thêm nấm vào. Đun trong 5-10 phút cho đến khi nấm và đậu phụ chín hẳn thì nếm nêm gia vị và thêm hành lá vào.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Đồ tươi:
- 1 củ cà rốt
- 100 gram đậu que
- 50 gram nấm kim châm
- 2 bìa đậu phụ
- Hành lá

Đồ khô:
- 30 gram miến dong
- 1 tập bánh tráng
- 30 gram nấm hương
- 50 gram măng khô



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Bữa tối toàn đồ chay hấp dẫn đẹp mắt 5
Menu chay đổi vị ngày cuối tuần

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món chay diy tối nay ăn gì?

Mon tron lẩu gà nấm Vừa lò nướng do chay chocolate truffle cach lam tom tit cà khoai lam cu sen kho che nep cam cưới nuoc canh ga spaghetti cà chua hà lan lam pho bo công thức bánh bò cà phê nướng Canh ca chua cay ngon Cất đồ Canh ga nuong cu hanh bánh kem Chung thach hat e Hột vịt muối tra sua tra xanh thom ngon bánh bao xá xíu nộm tai heo canh cách làm kem bạc hà thit de xao tom rim xoi chiên kho cá ngon smoothie chuối trộn dâu tây bap mi Hướng dẫn ăn lẩu mùa đông đúng cách emđẹp gà viên chiên sốt chua ngọt Làm 3 món sốt hấp dẫn với máy xay cầm Mテθ mut ngon dau bap kho quet món salad nướng thơm sốt cá thu xay sinh tố tắc gà rang muối và đậu xanh cach lam keo hoành thánh món chiên sốt chanh dây bột nêm dưa món Huế món Tết Tuyết Khoa cách làm hoa vải nộm ốc nộm ốc chua cay Lê Đại Hành canh gÃƒÆ chè bột báng Khoai lan banh cuon ha noi cÃƒÆ kho dua canh nau che com ngon nuoc cham oc lệ chi vỏ bưởi canh rieu tom đậu săng sức khỏe đậu ban sởi banh vani cupcake đậu ngự mon mi xao bo Khai vi bánh kem sup kim chi dau do Nâu canh chua salsa thom bắp rang caramel Việt Nam Thịt heo Việt kiều Mắm nem rán Bí đỏ hầm dừa phỏ Che Thap Cam bơ trộn sữa lẩu thịt vịt nấu măng nau an ngon cach lam banh crepe chuoi nấu chuoi sot caramel goi sen canh cải Hạt sen nau com ngon cá nướng sả nghệ dọn Tôm sốt cam banh duc khoai mon Băng tôm sốt cá hồi rán phỏ vịt quay bun ngheu doc mung ngon quán trà detox ngon sườn heo tự may mũ ô mai snack hành tây chiên giòn trà sả Trà sả giải độc thơm mát trung sot chua ngot thom lan náu lảu ốc hương xào tôm khô xào bí PhẠgỏi bắp cải thịt vịt mon chien bắp cải cuộn rau nấm sốt mayonnasie gà nướng canh thịt khử hôi miệng tỏi lát chanh ngò tây Bánh canh Trảng Bàng hấp dẫn khách gà sốt