Những món chay không chỉ đem đến cảm giác thanh nhẹ mà cũng vẫn quá ngon đấy!
Thực đơn các món chay thanh đạm và hấp dẫn

MÓN MẶN:

Ngày lễ Vu Lan, chúng mình cùng thử làm món chả giò thơm ngon lạ miệng dành tặng mẹ cũng như đổi gió cho bữa ăn hàng ngày nhé! Chả giò có lớp bánh bên ngoài giòn rụm, phần nhân thơm mùi nấm, dùng kèm với bún hay cơm đều hợp.

Bữa tối toàn đồ chay hấp dẫn đẹp mắt 1

Cách làm chả giò rán chay:

- Thái nấm, cà rốt, đậu que thành dạng sợi rồi luộc hoặc xào qua cho mềm. Ngâm miến trong nước và xắt nhỏ.

- Gói chả: bạn có thể dùng bánh bò bía thì chả giò sẽ ngon và đậm vị hơn. Đặt nhân vào giữa bánh, gấp hai mép bên vào trước, rồi từ từ cuốn chả thật chặt tay.

- Cho chả giò vào chảo dầu nóng, chiên thật vàng.

- Pha nước mắm chua ngọt gồm nước, đường, nước mắm, dấm tỏi (có thể thay bằng tỏi tươi và cốt chanh), gia giảm tùy khẩu vị.



MÓN MẶN:

Măng khô nếu được tẩm ướp kĩ thì ăn sẽ quá ngon nhé! Đảm bảo là ai cũng sẽ phải ngạc nhiên vì miếng sườn chay giống y như thật đấy!

Bữa tối toàn đồ chay hấp dẫn đẹp mắt 2

Bữa tối toàn đồ chay hấp dẫn đẹp mắt 3


MÓN CANH:

Trong ngày ăn chay, một món canh kết hợp nhiều loại nấm sẽ vừa khá giản đơn lại quá ngon và độc đáo nữa đấy! Nếu bạn ăn chả giò với bún, bạn cũng có thể ăn bún kèm với canh nấm cũng quá ngon!

Bữa tối toàn đồ chay hấp dẫn đẹp mắt 4

Cách làm món canh nấm đậu phụ:

- Ngâm rửa thật sạch nấm hương và nấm kim châm, sau đó cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Cắt đậu phụ non thành miếng.

- Đun một nồi nước sôi, cho đậu phụ vào nấu, sau đó thêm nấm vào. Đun trong 5-10 phút cho đến khi nấm và đậu phụ chín hẳn thì nếm nêm gia vị và thêm hành lá vào.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Đồ tươi:
- 1 củ cà rốt
- 100 gram đậu que
- 50 gram nấm kim châm
- 2 bìa đậu phụ
- Hành lá

Đồ khô:
- 30 gram miến dong
- 1 tập bánh tráng
- 30 gram nấm hương
- 50 gram măng khô



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Bữa tối toàn đồ chay hấp dẫn đẹp mắt 5
Menu chay đổi vị ngày cuối tuần

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món chay diy tối nay ăn gì?

Hâ p dâ n vơ i da da y heo xào sả ớt banh mi tom vịt món nướng nướng ngũ vị Hằng heo xào tiêu món nấu thịt vịt với sấu chè nước dừa trân châu lam mien xao rau cu ca kim kho canh cá khoai nấu ra cần công thức snack củ sen che hat sen nhan long ngon chạo tôm bao mía tà cach muoi rau cu qua cach lam kem bo dau phong kem xoài xay bánh khoai viên chiên cách làm bánh bà lai CAC mon canh ngon ếch xào rau củ bánh bò rể tre Nồng mi chien trung lam banh cupcake coffee Kẹo canh hen nau rau den Bí quyết giảm cân cách làm cơm cháy nuoc lau hai san chè tết đoan ngọ đậu hũ chiên trứng cách nướng bánh ngon bánh tráng thập cẩm lam goi bao tu suon heo xao mat ong ngon com cuon khoai mi nuong ga la giang ngon Hột vịt lộn mì trứng vịt tiềm củ cải om tôm thịt Hai món từ tôm cách làm cóc ngâm chua ngọt tai heo ngâm chua ngọt nam tron canh cai thao hai san cach pha sinh to chuoi ngon bánh gai lẩu vịt um sấu sinh to hoa qua cuoc thi nau an mì Ý sốt Pesto World Cup 2014 khô mực ớt lai rai Hằng Dò Cà nuc Lươn băm xúc bánh đa dân dã mà ngon Sau khi ăn hành tỏi hãy uống sữa nấu nướng trộn mì quảng sung nhồi phô mai vị mật ong Le quay nong nau nuoc dashi ngon Mâm khoai tây chiên bơ tỏi món ngon ăn trái cây mỗi ngày nhồi máu cơ tim goi cuon chay ga nuong bbq Bí quyết ướp thịt đúng cách nhiều món tây giá việt ở thạch rượu vang lườn gà nấu nấm bánh gừng noel cá chạch chiên giòn mắm me Thiên Trúc đậu phụ chiên trứng muối cach lam keo hong tuyet trứng rán cuộn Cách làm phô mai que bắp hột rang bơ lam che xoai tran chau pha muối ớt xanh cá kho chuối vòng chân ghẹ rang muối những món cháo ngon Cháo cá nóng ấm mỳ ngon Bánh phở 5 loại thực phẩm làm giảm IQ của trẻ canh thịt viên lá lốt những người kiêng ăn hải sản salad gà với xà lách canh chua ca ba sa lươn trộn với miến khoai tay mứt hoa atiso sandwich kẹp phô mai xôi viên thịt heo nem ran làm bánh tart xoài sốt vịt với rượu vang giái thit ngam nuoc mam canh thịt hến nấu chua nom ga bap cai bò rau xiên que mon thit heo um cupcake đỏ rực lẩu ớt thịt gà Cỏ vịt om ớt chuông giữ ấm canh chua ca basa bò cuốn mỡ chài mỡ chài thịt bò siro lựu Tự làm si rô lựu rất dễ khế xào lá sách bò cach lam xoi chien bo tự làm kem whipping cream mut bo chanh thom ngon Thit heo sot chua ngot Cún Khang Tự làm bánh rán Doraemon ngon làm bánh khoai lang