Với 73 ngàn đồng bạn đã có một thực đơn cơm tối ngon hết chỗ chê rồi đấy!
Thực đơn bữa tối 73.000 đồng có gì?

1. Canh ngao nấu dứa

Canh ngao thanh ngọt thơm phức mùi dứa hoà quyện với các loại rau thơm hành lá khiến ai cũng thích. bữa ăn tối sum vầy bên mâm cơm gia đình có một tô canh nóng ăn lại thanh mát thì còn gì bằng.

- Ngao mua về ngâm 30 phút với muối cho bớt cát. Sau đó rữa kỹ từng vỏ ngao cho sạch. Đặt lên bếp đổ nước săm sắp đun cho tới khi ngao há miệng thì tắt lửa.

- Vớt ngao ra, lấy phần thịt ngao, bỏ vỏ, bỏ phần đen ở con ngao đi. rửa thật sạch lại với nước.

- Dứa gọt bỏ vỏ mắt, cắt miếng tam giác vừa ăn.

- Xào ngao với cà chua cho thêm chút gia vị cho ngao vừa vặn. Lọc lấy phần nước luộc ngao trong đổ vào nấu.

- Khi nước canh ngao sôi, thả dứa vào, nếm nêm lại gia vị, cho thêm 1 muỗng cà phê đường.

- Canh ngao sôi trở lại thì thả hành lá rau thơm xắt nhỏ cùng với vài lát ớt vào rồi tắt lửa.

2. Đậu phụ nhồi thịt rán

Món ăn đủ chất dinh dưỡng, phần thịt băm thật nhỏ quyện với phần đậu mềm béo chấm thêm chút mắm ớt cay là ngon "thôi rồi".

- Ngâm vài cái nấm hương mộc nhĩ cho nở. Thịt lợn rửa thật sạch băm thật nhỏ.

- rửa thật sạch nấm hương mộc nhĩ, sau đó băm thật nhỏ rồi thả vào tô thịt băm.

- Thái thêm chút hành hoa rồi trộn hồn hợp thịt với 1 chút gia vị và hạt tiêu cho thơm.

- Đậu phụ rửa qua nước, cắt miếng vuông mỏng, khía đôi miếng đậu ra rồi nhồi thịt vào giữa.

- Đặt chảo lên bếp, nấu sôi dầu thì thả đậu vào. Rán cho vàng đều các mặt.

3. Giá đỗ xào thịt

Giá đỗ giàu vitamin và khoáng chất ăn kèm với thịt lợn mềm.

- Thịt lợn thái miếng mỏng vừa ăn. Giá đỗ rửa thật sạch.

- bỏ thịt vào chảo xào vàng cùng chút dầu chiên, sau đó đổ giá đỗ vào. Thêm gia vị cho vừa vặn đảo cho tới khi giá đỗ chuyển màu hơi trong trong là đã chín.

4. Tráng miệng: Ổi đào

Vậy là bữa tối đã sẵn sàng mời cả nhà thưởng thức!

ĐI CHỢ CẦN MUA NHỮNG NGUYÊN LIỆU GÌ?

*Thực đơn cho 4 người

Tổng chi phí: 73.000 đồng

1 kilogram ngao: 16.000 đồng

1 quả dứa nhỏ: 5.000 đồng

Giá đỗ: 3.000 đồng

350 gram thịt nạc vai: 31.000 đồng (trong đó 150 gram thịt băm ra nhồi đậu phụ)

2 bìa đậu: 4.000 đồng

Hành lá, rau răm, ớt, 1 quả cà chua, 2 quả me chua: 5.000 đồng

Ổi: 6.000 đồng

Nấm hương, mộc nhĩ: 3.000 đồng

Theo Trí thức trẻ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn thực đơn bữa tối

Pate gan heo Trâm Phạm ca duoi so diep ngon Béo giòn ốc len hầm dừa Món ăn vặt cách làm chân gà ngâm giấm ớt salad cá hồi đậu hũ om nấm hương cach chien suon heo cach lam ga chien nuoc mam ca nục kho nhà bếp năm Bánh kem Đậu Hủ chien xa ot cach lam nuoc ep coc sức khoai mon ga ap chao dac biet bánh ngào cách làm bánh đậu xanh rán quã½t cÃƒÆ hap Làm sao để chọn được hạt dẻ ngon cach lam sinh to xoai chuoi Cach lam thit vien Cách luộc bánh chưng sao cho ngon và xanh trang trí nam kim cham Thit vit nau chao Cánh gà chiên nước mắm ngon mà Món an chay Rau câu dừa lau sa te ngon tom xao ot chuong ca bong sot cay pizza kieu ha lan Cach nau an ngon Khoai tay chiên hoanh thanh hoa hong chien gion ga ham bach qua đuông cach lam mon hoa sinh to cam đậu hũ bọc tôm hấp mon gio heo ham coca cola Cách sử dụng các loại dầu ăn Dạo quỹ hỗ trợ người nghèo ngủ điều chỉnh canh rong biển nấu nấm chè bí đỏ khoai lang giày bệt cách làm ngô chiên xào bơ dưa leo xào nấm móc chè cốm lá dứa nộm gà hành tây Thit bo nuong cach lam cha thit gỏi khổ qua trộn tôm dưa ăn kèm cơm khô bò nướng chân gà lam ca tim sot ngon thạch dừa nạo mùa lạnh Đu tao pizza đậu hủ hệ miễn dịch liệu pháp cá thực hủ tiếu xào canh gà đậu xanh lái Nếm món luộc Lòng non luộc chấm với mắm mon muc cách làm rau câu dừa ăn ngon là dang ca kho tô cơm nắm tiramisu log cake cá thát lát nhồi mướp đắng Khoai lang tím GÃ Æ mon mien bac nhung mon xao salad trứng bơ cha bong ca cÃƒÆ nuong chè trôi nuóc nghêu xào nem cÃƒÆ ro phi bánh cay chiên cach lam tom rang thit hả cá rim cà ri burger rau cu ngon lam sup cua cach nau mi bo tom hap bia Mon ran xào nui xoắn bánh rán vừng Làm đá sạch tinh khiết ngay tại nhà Mở cửa nấu cháo với chim cút gỏi cóc Cách làm dừa mì ý xào chay su kem đồ uống mùa đông bánh khoai tây nhân thịt măng xào thịt tôm khô rim chua cay mặn ngọt bánh đa nhe nhang Mùi tôm xào rau củ