Bạn là dân văn phòng ? Bạn lại rất ghét việc phải ăn hàng quán và muốn tự mình làm những món ăn mình thích cho bữa trưa tại cơ quan? Bạn đang băn khoăn không biết nên lên thực đơn như thế nào? Hôm nay Naungon.com sẽ giúp các bạn…
Thực đơn cơm trưa văn phòng ngon rẻ cho bạn

Bạn là dân văn phòng ? Bạn lại rất ghét việc phải ăn hàng quán và muốn tự mình làm những món ăn mình thích cho bữa trưa tại cơ quan? Bạn đang băn khoăn không biết nên lên thực đơn như thế nào? Hôm nay Naungon.com sẽ giúp các bạn…

 

Thực đơn :

1. Thịt lợn sốt tương

thuc-don-com-van-phong-ngon-re-1

chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Thịt lợn thăn

- Tỏi và gừng băm thật nhỏ

- Dầu ô liu, dầu mè, nước tương, đường, nước mắm tỏi ớt, nước,..

- Hành hoa

Thực hiện :

- Thái thịt lợn thành những miếng nhỏ vừa ăn, cho vào chảo xào qua cùng dầu chiên.

- Cho thịt đã xào qua vào nồi, cho các gia vị gồm tỏi, gừng băm, dầu ô liu, dầu mè, nước tương, đường , nước mắm, nước trộn thật đều cho lên nồi đun .

- Đun đến khi thấy hơi cạn , nước hơi sệt thì tắt lửa, rắc hành hoa thái khúc lên trên.

2. Đậu phụ sốt cà chua

Thực đơn cơm trưa văn phòng

chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- 3 tấm đậu trắng

- 200 gram cà chua chín

- 1 củ hành tím, hành hoa

- Gia vị : nước mắm, muối, hạt nêm,…

Thực hiện :

- Cà chua rửa thật sạch, bổ miếng, hành tím băm thật nhỏ.

- Rán đậu cho vàng, để riêng.

- nấu nóng dầu chiên, cho hành băm vào phi thơm , cho cà chua vào đảo đều . Nêm muối và nước mắm cho thơm.

- Khi cà chua nhừ, cho đậu vào sốt, đảo đều cho đậu thấm cà chua, cho hạt nêm vào cho đậm đà. Đun đến khi đậu sệt lại thì tắt lửa, cho hành hoa lên trên.

3. Bắp cải luộc

Thực đơn cơm trưa văn phòng

chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Bắp cải rửa thật sạch , cắt miếng vừa ăn

- 1 nhánh gừng tươi đập dập.

Thực hiện :

- Cho nước vào nồi nấu sôi, khi nước sôi bạn cho 1 chút hạt nêm vào, khi nước sôi già thì cho bắp cải vào.

- Luộc sôi khoảng 3 phút thì nhắc xuống, trước khi nhắc xuống, bạn cho gừng vào, đảo dều rau.

- Vớt ra đĩa để nguội.

4.Canh cải nấu thịt băm

Thực đơn cơm trưa văn phòng

chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Thịt xay : 100g

- Cải xanh : 300g

- Gừng, hành tím

- Gia vị : hạt nêm, muối, đường, nước mắm, hạt tiêu, dầu chiên, nước.

Thực hiện :

- Cho thịt heo xay vào ướp cùng hạt nêm, đường, muối, trộn thật đều ướp khoảng 15 phút.

- Cải xanh rửa thật sạch , thái khúc vừa ăn. Hành tím đập nhỏ, gừng thái sợi.

- nấu nóng dầu chiên, cho hành tím vào phi thơm, cho thịt băm vào xào cùng đến khi thịt săn lại.

- Đổ nước vào nồi thịt, nấu sôi, cho cải xanh vào. Khi rau vừa chín tới, cho hạt tiêu, gừng thái sợi vào .

Các bạn để các món ăn nguội, rồi cho vào hộp mang đến cơ quan, đến gần giờ ăn cơm , có thể hâm lại cho nóng . Mong các bạn có 1 bữa trưa ngon miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thực đơn bữa tối

nước uống giải nhiệt dưa lưới dưa Nhâm nhi lưỡi vịt sapo trên vỉa hè Sài lưỡi lợn Nộm lưỡi lợn và đu đủ cach lam luoi lon nau ca ri Ca sot chua ngot dạ dày heo khìa nước dừa ốc hương mực rán rán bánh tôm Chung chanh dây làm kem tương chấm bánh trang cuốn tự làm bột chiên xù Com thit nuong Ngon bổ ốc Hương Phú Quốc dạ dày heo om nước dừa sandwich kẹp phô mai Cà ran dha kích thước oc huong nhoi chao thịt bo oc huong nhoi thit ngon tự may giày ca phe kem tuoi lạ mắt cach lam mon dau hu sot sườn om dứa chua ngọt ca ri xanh ngon pha cach lam banh ba lai ngon ca ri xanh hai san ngon lẩu bò cay sup ca diec chien pizza bánh chưng sup wakame dac biet làm thịt bò khô lam da dieu cuon miến măng gà thịt gà sốt chanh cá hố kho dưa cải Mì vịt tiềm mùi Món quê miền Bắc lên phố Sài Gòn trung cut chua ngot mut sen hu tieu tron thịt nấu khoai sọ sen làm mứt tương hột cach nau bún riêu cua cà c Băng dính mien xao ngon mon ngon voi mien miến trộn mực sò điệp rau củ món xào cach lam banh bot ca bong ngừa mon mien xao ngon cách làm sinh tố sơ ri mien xao thit bo nhiệt độ cao thạch dưa hấu Lâng Đến Lăng Cô ăn cá mú hấp m ½ cach che bien canh ga lÃƒÆ m cach lam kem da bao han quoc cach nau com ga hoi an Luoi che trôi nuớc ga nau tao dỏ tôm tẩm bột rán Món Rang bể mon nem cach nau chao dau hu Món rang miếng ăn nuoc thanh tra muc kho xao thom món ăn pháp chà bông chay Ngô Tuyết Phượng Mực khô rim chua cach nuong ga muc don thit bánh ca cao salad hoa quả muc nhoi thit thom ngon lam tra sua tran chau Hàn pha bot banh xeo thịt viên sốt chua ngọt cay xé đặc sản Sơn La sườn ngon gà sốt cà bánh khoai mì nước dừa thit bo cuon pho mai ngon chocolate Kem mascarpone chocolate cho buổi muc ong sot ngon che tran chau lam muc ong ngon canh sen cho ba bau Mon Au món mực canh ga ham tôm càng xốt tiêu đen Món súp Ngon mùa hè Mùa Hè cac mon ga kho gỏi lưỡi heo cay nau ca mỳ thịt viên cách làm đậu phụ cuốn lá lốt