Bạn là dân văn phòng ? Bạn lại rất ghét việc phải ăn hàng quán và muốn tự mình làm những món ăn mình thích cho bữa trưa tại cơ quan? Bạn đang băn khoăn không biết nên lên thực đơn như thế nào? Hôm nay Naungon.com sẽ giúp các bạn…
Thực đơn cơm trưa văn phòng ngon rẻ cho bạn

Bạn là dân văn phòng ? Bạn lại rất ghét việc phải ăn hàng quán và muốn tự mình làm những món ăn mình thích cho bữa trưa tại cơ quan? Bạn đang băn khoăn không biết nên lên thực đơn như thế nào? Hôm nay Naungon.com sẽ giúp các bạn…

 

Thực đơn :

1. Thịt lợn sốt tương

thuc-don-com-van-phong-ngon-re-1

chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Thịt lợn thăn

- Tỏi và gừng băm thật nhỏ

- Dầu ô liu, dầu mè, nước tương, đường, nước mắm tỏi ớt, nước,..

- Hành hoa

Thực hiện :

- Thái thịt lợn thành những miếng nhỏ vừa ăn, cho vào chảo xào qua cùng dầu chiên.

- Cho thịt đã xào qua vào nồi, cho các gia vị gồm tỏi, gừng băm, dầu ô liu, dầu mè, nước tương, đường , nước mắm, nước trộn thật đều cho lên nồi đun .

- Đun đến khi thấy hơi cạn , nước hơi sệt thì tắt lửa, rắc hành hoa thái khúc lên trên.

2. Đậu phụ sốt cà chua

Thực đơn cơm trưa văn phòng

chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- 3 tấm đậu trắng

- 200 gram cà chua chín

- 1 củ hành tím, hành hoa

- Gia vị : nước mắm, muối, hạt nêm,…

Thực hiện :

- Cà chua rửa thật sạch, bổ miếng, hành tím băm thật nhỏ.

- Rán đậu cho vàng, để riêng.

- nấu nóng dầu chiên, cho hành băm vào phi thơm , cho cà chua vào đảo đều . Nêm muối và nước mắm cho thơm.

- Khi cà chua nhừ, cho đậu vào sốt, đảo đều cho đậu thấm cà chua, cho hạt nêm vào cho đậm đà. Đun đến khi đậu sệt lại thì tắt lửa, cho hành hoa lên trên.

3. Bắp cải luộc

Thực đơn cơm trưa văn phòng

chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Bắp cải rửa thật sạch , cắt miếng vừa ăn

- 1 nhánh gừng tươi đập dập.

Thực hiện :

- Cho nước vào nồi nấu sôi, khi nước sôi bạn cho 1 chút hạt nêm vào, khi nước sôi già thì cho bắp cải vào.

- Luộc sôi khoảng 3 phút thì nhắc xuống, trước khi nhắc xuống, bạn cho gừng vào, đảo dều rau.

- Vớt ra đĩa để nguội.

4.Canh cải nấu thịt băm

Thực đơn cơm trưa văn phòng

chuẩn bị sẵn Nguyên liệu gồm có:

- Thịt xay : 100g

- Cải xanh : 300g

- Gừng, hành tím

- Gia vị : hạt nêm, muối, đường, nước mắm, hạt tiêu, dầu chiên, nước.

Thực hiện :

- Cho thịt heo xay vào ướp cùng hạt nêm, đường, muối, trộn thật đều ướp khoảng 15 phút.

- Cải xanh rửa thật sạch , thái khúc vừa ăn. Hành tím đập nhỏ, gừng thái sợi.

- nấu nóng dầu chiên, cho hành tím vào phi thơm, cho thịt băm vào xào cùng đến khi thịt săn lại.

- Đổ nước vào nồi thịt, nấu sôi, cho cải xanh vào. Khi rau vừa chín tới, cho hạt tiêu, gừng thái sợi vào .

Các bạn để các món ăn nguội, rồi cho vào hộp mang đến cơ quan, đến gần giờ ăn cơm , có thể hâm lại cho nóng . Mong các bạn có 1 bữa trưa ngon miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Thực đơn bữa tối

mon Trung Quoc cách làm khoai lang kén banh muffin thom ngon thịt ba rọi nướng trái cây chim cut xao ram canh tôm rau mầm lam bo nuong sa ot cách làm bánh rán trà xanh bánh chưng rán làm bánh bao trà xanh mousse xoài cach lam banh gio mẹ Thịt xiên nướng Bi do xao thịt lam sn hy lạpn ăn mexico"> món ăn mexico cach lam kim chi ngon Đến Nha Trang phải nếm hải sản mánstyle="background-color: #0181AE" href="/index.php?q=Bánh tart trứng">Bánh tart trứng canh tôm rau ngót mon ga xao nam kim cham yến mạch với trái cây cach ham mit non va dua mán tôm hấp lá chanh PhẠnhân ngọt Hotteok bánh rán nhân ngọt cơm niêu trộn trứng muối muối ớt rang khô mon ngon tu rau chum ngay bún chay khô Ăn bún chay khô ngày mồng bánh quế mè đen chiên cua chien gion Tôm rang giòn sup cu den thom canh tôm thịt bồ ngót Banh mi o banh hamburger trung trai xao ngon sinh tố xoài mix cam rau câu nhân trái cây banh sua chua hoa qua ngon muối công sở há cảo nhân tôm hấp cách nấu che troi nước am ga xien nuong sot Tzatziki xíu mại thịt sốt cà canh tần ô nấu thịt heo chè đậu long nhãn Mách muối cải trắng hàn quốc khoai tay nhan phomai canh khoai sườn Trai canh thơm nấu cá xa xiu chan gio ham hat sen ngon dua tron yen mach lẩu thái cay cách làm giò tại nhà Bò bía món ngon đường phố Sài Gòn mon nam kim cham ngon Cao Bằng banh com canh bi dao thit bam dưa góp cach lam che long nhan cách làm miến gà nấm trộn cua cay thit nau canh muối cải trắng kiểu Hàn Quốc bánh bao hấp hành lá Đàm soup cam giái shin min ah lam chuoi ngao duong cách làm súp cua nuoc ep khe ngon bách nhật cách làm đậu hủ Khoà banh my phap cuon ngon công thức cháo bobo canh thịt bò bằm nấu khế Ruột heo bánh giầy đậu xanh ngon cà ri gà tây cach lam suon nuong vi ca phe Giò thủ mon cua hủ tiếu bò kho Bò kho bánh mì cho ngày đám món giải độc triệu chứng muối củ hành Chú lam sinh to ca rot tao tự làm tranh 3d 7 công dụng hay của củ hành hành lá muối cay CAch canh thịt bò cà chua banh khong can lo nuong Gio đậu xanh canh ca bung mứt mãng cầu gai tự làm thiệp bánh bao gà xào hạt mè muối chấm trái cây Banh khoai com kho ngao ca hoi xong khoi ngon banh trang dế banh nhan thịt xong khói cuộn mận cách kho đậu hũ canh bí đỏ nấu sườn Đồ uống