Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

nước ép trái dâu nui xào cá sốt tương ớt bánh khoai lang chuối rán bánh nhúng cach nau chao ngao trứng cuộn rau lam thit heo ngam mam cha chien ngon cach lam mi quang 3 sò quạt nướng mỡ hành lam thach rau cau Thưởng thức bánh canh Hội An cách làm khô bò nau banh canh gio heo Bún Mạch Tràng làm hoa cài tóc trứng gà trộn hến thực đơn ăn dặm 3 cách rã đông cá hồi nuoc hang mon an chay lẩu gà ngải cứu bóng Kem sữa Mẹo luộc gà thật ngon ngày Tết Kh芒u muc chien toi ot gừng kho ba chỉ Xoi dau cach lam rau xao thap cam chè đậu đen nha đam despicable món ăn nước ngoại các món rang bông cải hình cây thông cách làm mì Ý công thức bánh flan cà phê cách làm kem trái cây Cách luộc vịt ngon thịt bò kho rau củ meo nau an mut dua ngon ca kho mam CHE cach lam trung chien thit cách làm thịt kho củ cải so queo tôm sốt cAm thá cải chua xào bao tử cá banh Hong Kong Chan gÃƒÆ Bắp cách làm bánh xoài sốt nấm nhồi thịt chế biến hải sản nếp cẩm sữa dừa canh bí đỏ thịt viên Nga Nguyễn cá đuối Z nom tai hoa chuoi ngon cách làm nộm đu đủ tôm Sở ran bạch tuộc xào thập cẩm ngon các loại sinh tố ngon Cách làm Tép rang Mut cam cách làm kem dâu lam doi cách làm mực xào kho cà ngon hến xào miến gạo váng đậu sinh to chuoi kiwi ngon nha dam cách làm bánh mochi salad chua cay ngon Lẩu gà thịt gà chiên gà goi cach lam banh pia ngon thạch rau câu dừa nước cốt cà hà p góc GiẠi Khà t gà viên xì dầu banh cooki ca doi kho cach lam banh bong lan socola Miền Nam Ga chien gion ốc xào ngon canh đậu hầm chiều món ngon miền Trung bánh quy ngón tay Dễ cach nau canh ga ham ngon banh Checkerboard cookies cach nau che khoai mon tim Món ngon với thỏ mừng Hanh tim lau oc nước ép bưởi gừng pancake bí xốp chế biến món ngon từ sứa cÃm latte tra xanh ngon giải khát mùa hè huong làm nui chiên trứng kem trứng pho chay Banh susu xào trứng cách làm chè đậu đen dừa