Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

kem bí rợ gạch đậu phụ xào cà tím cach lam suon non ram gòi mè gà banh croissant muối ớt sừng cong thuc banh que kem ca phe ngon thạch kiểu bãi biển chè thanh long bầu nấu canh chem chép công thức bánh trứng nhân nho khô kem trứng đánh mon gio lua Chè bưởiứng tômthom/index.php?q=thit lon xao hanh tay">thit lon xao hanh tay hải sản xào hành tây ăn chậm sức khỏe nhai siro chanh tây bánh xu xuê sushi thom ngon Bí quyết chọn mua thớt đúng mục đích xao long ga than bo chien dưa chuột kẹp phô mai banh quy la mua thu bánh gato hongkong hái tình huống khó xử Tô Hiến Thành uop nuong Vespa cách nấu chè mè đen bánh mỳ nhân gà mẹo chọn dưa lê ngon thịt kho dưa chua Làm sao để rau câu không vón cục cách làm cơm cuộn rong biển bánh hambuger kim chi ca nuong xi dau ngon chữa bệnh tiêu đen sup ca chua kim chi bun xao chay Lạc vào thiên đường quà vặt ngon rẻ canh mang suon non bánh mỳ thịt xào oc giac mang vit bánh tart ngọt Bánh phô mai kiểu Brazil cạch lam banh cupcake tra xanh sugar trứng gà chiên hẹ Nguyên bánh crepe sầu riêng lá dứa che tao xon sakê cÃƒÆ kho cay Sữa đá bào dưa xanh Những quán ăn đắt vẫn đông khách ở cach lam banh sau rieng kem Lạ miệng với thịt bò nướng ngói muối lắc muối ớt cay Chè bưởi pho cuon thap cam cho bua trua thit heo quay bánh mì nướng nhái lasagna chao ngu coc cơm nấm tôm cha gio tom sot mayonaise my sot ca chua ngon cach lam banh quy mat ong trÃƒÆ xanh b㪠lần nấu phở canh khế nấu hến CÃƒÆ Kho ngon cà thu kho cÃƒÆ phi trà xnah tháo Tà m cho bÃƒÆ sinh to nau mi y dau hu nhoi so diep Ga nau nam sườn cừu nướng cari gà phi cẠm Mùa Hè ca com chien gion Me gà dau co mi xao nam tom sot dau trung quay huong dan lam banh gato nhã kẹo que vui ve sinh to chanh day ngon trung hoa thit bo ThẠch cach lam goi xoai com tron rau chan vit món cuốn Xôi vỉ cach nau bun gio heo salad cà chua chao cu mon cHIEN cá hâp NÃm Tao tau ä a