Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

cối xay thịt gà nấu xì dầu Nau ca ri bo xao can ong ngon xôi chiên thái lan Dừa nạo cách làm pizza Ä Æ n chết người cach lam ca mu sot ngheu goi tai heo đan lát thit ga cuon cu nang món ngon nấu chè ba màu đậu hũ xốt cay Bò kho banh mi bún canh chua cà linh gi dau hu Thưởng thức bún mắm tôm lỗ tai heo dân huế Mứt tết xưa và nay dò Đồ ăn vặt Nhà bếp lam banh ngot các món trứng ngon keo dua boc socola ngon Những món ăn kinh dị lễ Halloween cach lam cha ca thac lac trứng gà trộn rang tom mít non kho SẠmón ăn ngon Chien cocktail Để khâu felt sot mat ong Canh bầu Xao muc váy liền SÃƒÆ cach lam goi ngu sac táo cach lam banh gio khia salad cÃƒÆ chua Nêm lam cà thực phẩm heo thit cac món bánh crepe nhân đường thốt nốt Bun mam ca snack người già hướng lau kim chi Cẩm cach lam com chien bi do cach lam pha lâu cà rốt nướng đường bơ ăn nếp cẩm ánh lam mien mang ga tỏi vịt nấu cay ga cuon trung thom ngon ruốc cá hồi nêm nước ép dưa hấu MÓN KHO Băng sốt cánh gà chiên oreo làm bánh bông lan ngon ngò Ga tan tran chau ngon chocolate hương cam Mi tron トO Trニーa Bánh ran sốt tôm sà Šcanh cua khoai sọ mon chien Điểm tâm thoi trang nem cua bể cà chua xay chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt cach lam chanh dao ngam mat ong chuá dọc banh chien Món Nhật cải cuộn Đổi món ngày đông với tôm hấp miến đồ chua Cua biển mon ga ac ngoi nha socola che nep cacao cot dua má ¹ món ăn Việt Canh Thit ga yên lẩu chả cá làm mắm chưng tóp mỡ chả tôm khoai môn hoa mai Miền Nam quÃƒÆ canh cà CHẢ