Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

cá cơm mocktail lạ è p cam công thức cocktail Luç å làm bắp xào mỡ hành giò que thÃi long heo xao chua nước dùng đậu om thit bo kho banh bao hap hanh ruoc tom Chung canh ghẹ dau sot ca chua Tom xà o chムkhoai mon trung cuon sÆ u cach lam thit bo cuon la lot kem gừng cay kho gà với xì dầu trà chanh leo mật ong thiếu ăn trưa bà cà hộp mẹo vặt lam thach rau cau ngon canh rau tiến vua nấu thịt viên lẩu gà nòi hầm sả tép Banh flan không gian chua ớt chuông rán bí ngòi cách nấu bánh canh cua cach nau ca ri heo lâu bò CÃƒÆ Kho tep rang dua cha dau thit Trứng cá hồi món ăn dặm cach lam kem sua chua Bùn riêu cupcake chuối bánh quy xay Bun ngan cach nau mi y ga nhân bánh trung thu trứng chiên khổ qua bo sot dam da mÃ Æ Vịt xối mỡ Chao cua Khám phá công dụng bất ngờ từ lá chè đậu sương sáo giÃƒÆ nhà lam banh khuc bach ngao xào Cháo mè đen Súp tom su chè sen cách nấu bún sinh tố quất nghêu Cach lam nuoc cham bo bia cach lam banh Tart trung cá hâp Hàn quốc xoi hat dieu Thịt Heo chien nuoc mam Canh bầu mì bò nuoc Cham hu tieu suon chè trôi nước cốt dừa cach lam bun thit nuong me nộm hoa thiên lý cach chien ga sot sua chua sốt mayonnaise mật ong t thach pho mai mon mi ngon cách nấu chao cá tờ Cách pha cocktail Gỏi xoài nuong banh trang bang lo vi song đậu hũ nhồi thịt phỏ bò nutella ipad nui thịt viên Làm sao để thức ăn không bị dính nồi muối cà pháo bo nuong vi mực ống kinh banh nep cach lam thit dong cách làm bánh mi nấu cháo bắp B52 lam gia treo do thuỷ tinh cách làm pizza Thịt ngan cach lam tra sua thai lan cach lam bun gio heo luon hap kẽm chuoi xiem cách nấu xôi đỗ đen bằng nồi cơm chất Bùi Thu Hằng Bánh đậu xanh chiên cho bé kim chi dua chuot cach làm thịt heo ngâm nước măm là menu giam can