Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

bệnh chân tay miệng ẹp bun cha ca quy nhon ngon cach lam nam do co nhoi gà xào đậu phộng trung mướp hương xào cật lợn Món ăn siêu đáng yêu cho bé từ trứng tom xao chua ngot trai cay cube thit lơn ngam măm chè na dòng phỏ Mướp xào Làm dứa dọc cÃƒÆ hap Mâm cơm canh củ sen banh deo cach lam mi cay mon cà canh gà xôi thịt cach nau oc len Tart chocolate Tôm hấp vuông bo ham ngu vi chạy mì gói xào nhãn cach lam long ga kho tuong món chả goi rau muong tom Phố rau câu khóm banh bo hap tao say ngon hoa quả XÃo com ga osaka me Cà Kho ngon bun cuon món ăn Việt cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím càch banh nam ngon ot ngam món ăn sáng May va Món Nhật ngô rán giòn yêu thương lẠmỳ ý sốt kem tươi lam banh loc kho thịt suon non kho Nem nướng Gánh công thức làm bánh tôm bánh chưng banh que tình yêu mỹ bánh củ sắn Cún Khang Mỳ trứng thịt xá xíu canh xương món lẩu cách làm nước ép Si rô khoa kem chanh mat lanh Ảo đồ xôi Gà sốt me ca um hanh ngon lau ga ruou nep cach lam kem ky thit bò bap ngot xào thit thit bo rau cai mật ong nướng sườn cơm nếp Gio heo ham thuoc bac xoài kem bún cá Ngũ vị sườn sốt kiểu trung quốc duyên list chẠbánh mỳ GÃ Æ công thức bánh bột lọc đậu xanh mam co cung ram thang bay goi tai heo Làm Kem món ăn rằm tôm thịt thước đo Tôm khô nau mi y cảm đôi cha dau thit Trứng cá hồi lam dua cu kieu cơm nắm onirigi mục Cá nướng bánh qui bánh sữa kem bơ sữa chua pudding trái cây che khoai so do den thiều bổ máu cach lam banh bó cu hanh