Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

các món hầm CÃƒÆ ri gÃƒÆ cach nau canh duoi bo vị cay cha oc buou cach lam mi hoanh thanh banh mut đỗ xanh kho Miền Trung gà nướng sả bun thang ngon cuoi tuan công thức kem miếng dừa nhan Rau xào bánh flan dừa Chè matcha lạ phố Xã Đàn thịt bò băm cach lam gio heo kho dua trung nhoi thit thom ngon banh pompe ngon canh cÃƒÆ khoai xúc xích rán thính gạo Xôi lạp thính lạ nước dâu tằm tôm chiên giòn kho giò heo mì ý sốt pasta sốt món bò ngon tai che do dac ca keo la giang xoi chien nhan hai san nước cốt dừa Quy la chum ngay cách pha muối chanh ớt cach nau canh ca saba sot teriyaki ca kho khe lam banh mi bo toi mẹo nấu chè hạt sen tẩm bổ sinh tố bí Tự chế chậu trồng cây vintage thật dễ suon om voi sen ech xao la tia to Fruit roll ups thịt bò tỉa củ cải cach lam muc sot me vịt rô ti mướp đắng chà bông cac mon bun ngon nấu xôi khoai mì nếp cẩm Khoai lang chien Cách làm bắp bà chay oc nau chuoi dạu cach nau che dau sua chua nep cam bap nau thịt ba chỉ kho sắn bột sắn sắn dây giải nhiệt mong heo ham thom ngon cach lam thach dưa bánh nhân mặn Rạm Tẩm Bộ Rán nem gÃƒÆ che bo mit thuc don hang ngay salad kieu nga tự may ví cầm tay tra sua tran chau mua he mochi nhật bản thit ga cuon rong bien chien xu cá lóc kho tộ thuc uong giai nhiet cach lam kem bo ngon banh cookies bo lac suon ngon gà kho coca sushi chẠmuc nhoi thit pho mai cơm chiều ngon cach lam dau phu xao rau cu giu eo văn day nâu ăn salad bo nuong chua cay banh pavlova thom ngon suon sot dua banh bi do han quoc cách làm bánh phô mai Cách nấu xôi vò ép dứa cach lam hu tieu bún xào Bún bò xào dễ làm và ngon cãch nấu cháo cá hồi bí đỏ cho bé Tau hu nước duong cơm rượu nếp than com ga BBQ Mấm xoi phong Cá rô mực ống mực lá mực chiên giòn món lam nem chua bo tự làm bánh canh bột lọc tại nhà rau cu tron trứng chiên hến cá cá chiên tỏi ớt sốt tỏi ớt ẹp cach nau com tay cam quà valentine cá cá chiên tỏi ớt sốt tỏi ớt cà nướng ăn hải sản đúng cách gà xào khoai tây xào tôm cach nâu xôi hat sen banh goi cach muoi dua mon ca huong gỏi đu đu