Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

Bí quyết nấu chè đỗ đen ngon cach lam banh flan miẠcach lam ca nuong sa Cari NhÃƒÆ nước vo gạo đồ uống cốm chiên tempura rau củ món ăn trung quốc Hủ Tiếu mẹo chọn giò ngon Ca bóng mu các món ngon từ sườn công thức khoai lang chiên bơ cupcake trÃƒÆ xanh rau cu chien cach lam ca chien gion nem gÃƒÆ cua gỏi thịt vịt rau củ Món chè Trang trí nhà xà o Trương Nấm kim châm Ngo Những món ăn vặt có tên lạ ở chợ che long nhan cách xào thịt với mắm ruốc salad bắp Thịt kho mi xao hai san thom dau phong bánh canh chả cá thực phẩm thanh xuân nho đỏ cải xanh điều Mở cach lam vit nau ca ri đậu phộng rang muối món ăn vặt bánh pudding chuối khoai tây viên chiên giảm a xít dạ dày gừng chuối đậu hũ xào lạc cach nau ga kho gung xôi xoài cốt dừa nước tương cà cơm trắng chiên cá Bánh trang mon goi cách nau an ngon Thit nướng bun xao thit cay sụn gà Bình dị bánh mì hấp ở Sài Gòn Ca nuong dui ech tam bot chien đặng dưa hấu nhúng sô cô la Thực đơn cho bé công thức thịt kho tiêu thịt cuốn khoai tây cach nau chao sa kê nấu sườn non làm goi pho mat gà hấp muối lau ngheu tieu xanh dươi sánh Bún bò viên Súp hướng dẫn làm hoa vải hấp cá chim tiramisu chocolate Bún ca Lớp cach nhan biet do tuoi cua trung nộm bí đao cà rốt trung cut sot chua ngot cháo bobo thịt viên cúc chiên giòn chao yên mach thực phẩm bảo vệ mắt trẻ việt thạch viên cach chien dau hu voi sa tự may mũ quán ăn bánh canh tôm tươi cach nau che nha dam ngon vị ngọt gà xào đậu cô ve Mức cạch lam banh ran khoai môn xiên bò chiên xù cách giảm cân hiệu quả su hao xao long muoi cai thao Bách món ngon cuối tuần bánh khoai tây mặn cách làm bánh nậm Huế giả cầy nấu theo cách của quê o gái Kẹo dẻo vị cam chua chua cho bé yêu Hạn cơm ống tre nướng má ¹ Sua dau nanh bánh dầy nấu canh kim chi gỏi củ cải sup du du thom ngon Ça kho Giải nhiệt mùa hè với riêu cá chép quoc buổi sủi cảo thịt xay cải thảo Trà Linh Bùi