Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

XГґi cách nấu sâm bông cúc đậu hũ nấu chay Huong Dan Nau An huong dan lam thach dua qua banh cupcake socola canh sườn nấu nấm Quán sinh to dau tay lá nếp bánh quy đậu Ruốc gà tự làm thiệp nổi bình hoa món ăn Hàn Quốc Khéo tay làm bánh hoành Đua dưa hâ u nạm bò xào cach nau canh thap cam mứt gừng dẻo chè con ong chem chep xao sup vit cay Cach Nau Canh Rau Sam tôm rim thịt Khéo Tay túi kem mãng cầu 6 mẹo phong thủy cho bếp ăn nhất định làm trân châu lẩu de bột nêm Nộm ngon Đậu đũa nước ép ổi tăng cân Dui ga lau ga thom ngon ngan ham nam dong co ngon nau che ca thu kho tộ khoai lang cắt sợi nướng giòn chao bot bang Chua chua ngọt ngọt gỏi bắp chuối hột rau mầm trái cây trà súp sữa chua Гўm trà mon ngon nha trang kim chi cai thao cải xanh các món trứng ngon gà nấu bò kho cây thông noel chấn gà bất Omega 3 Siro Giáng Sinh che com nuoc cot dua bún thịt nướng với riềng Cún Khang Nước dừa quất mát lạnh đã cơm nắm hambuger lam cai thia xao toi banh troi theo phong thuy cá hấp trứng gà Phạm Liên Thịt ba chỉ chiên giòn Kem ngon Kem đẹp Kem lạ Cà ch cappuccino xôi xoài cốt dừa hon pudding khoai nhộng hấp Vianco Bùi Thu Hằng Thịt chân giò hầm đậm bà nh caramen cach lam cherry tart don gian kem trái cây bạc hà bột tôm ngon cach lua oi ngon chuối thit ram nôm cach nau gio heo ngon mồng tơi ç¾ i món lẫu ngheu kho tieu cơm chiên tôm trứng banh gai hai duong tự làm mứt bí mẹo làm bánh bao ngon lam cÃƒÆ Làm bánh chuối làm kem rau mÃƒÆ cách nấu chè hạt sen banh kem dau bắp cải cuốn Thực phẩm giúp trắng răng lÃƒÆ giang nau ca Mực miến xào long ga Làm Kem cơm tấm khoai tây nướng mật công thức bánh mận kẹo bânh xèo cá hồi trộn khoai tây chiên giòn Lau ca chua món ngon với dừa canh bí ngòi món ngon sò Yu Sheng món ăn mang lại may mắn cho năm thit heo om nuoc tuong xay thit lon cach lam chao bao ngu Đài Loan phở gà trộn nac bo thom ngon cơm rượu cach lam thach thanh long cach lam cupcake mut hat de hột vịt lộn xào chua