Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

Ca ri diệm pumpkin xoi phong spaghetti sốt thịt bằm cà rốt cá tẩm bột chiên xù bánh mì hàn quốc chấm sốt tiêu ốc Hồ Tây Phong trung hoa cach lam che bap ngon cha gio chien Đài ớt hiểm chips thố Style tom kho ca nuc ngon Æ Cach lam com ruou ca bong hap cach lam ca thu sot dua cach lam bun hai san chua cay ngâm chân gà nộm dưa leo mực khô Cai hoc nau ăn bao tử cá dồn thịt bắp chiên bột canh nam bánh bỏng gạo Xôi là nếp cực xôi hấp thịt trứng Đồ ăn ngon và rất cute cha gio cua bien ngon thit bò om thịt xông khói cuộn tôm nướng Hoc nau ăn salad mi thom ngon cách chế biến món tôm kho tàu sữa chanh đá thịt bò cá hồi tim mạch trứng cuộn rong biển Lau ga mang Chua đuông detox co the giấc ngủ Mâu thit kho quet nem cuốn kim chi Ruột heo xào tỉa thèm banh khuc cay giang sinh hành bua sang kieu anh thit bo thom ngon rọi ca thu mut khe hap dan nấm đông cô đậu hũ kho cay dac nau nam bao tu ca ngon bap cai cuon thit ngon sung nhồi phô mát xôi dau xanh Ngày Lạnh tẠp thach vai phÃ Æ trung ran lam tim bo nuong Cơm tấm sườn chéo thơm lừng góc phố cháo sườn bí đỏ rong biển cuộn trứng cá dua hong thịt heo nấu măng tươi ga ram thịt ướp sốt trái cây lẫu hải sản thăn spaghetti ngheu cá đổng chiên sả sườn kho mệt muc xao kim chi che bien mon xao thịt heo nấu tiêu chè bánh lọt canh khế nấu cá Nuoi Dưỡng tinh phẠsoda chanh day lam mam ca Nguyễn Thị Lâm viền bong cai xao toi gia lam banh cheesecake nau canh khoai tay voi nam bánh tráng Tràng bánh cốm hà nội Banh trung thu chef lắc trộn nấm kim châm chiên bÃƒÆ Mang mut kiwi mбє thit heo lam banh donut cach lam banh tom ho tay che bap ngon