Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

NhÃƒÆ bơ nướng gà cơm cuộn thịt nguội Nghiền lam kim chi ăn vặt mon muc mà món ăn kèm món ăn chữa bệnh ra mồ hôi lau ca thac lac kho qua Bun Bo chay bún xào rau cải canh cÃƒÆ tắt lam banh khoai tay boc trung cut cách ép trái cóc hoa quẠsinh tố chuối hương cà phê món gỏi nhan thịt bò kho tiêu sinh tố mật ong với bơ soup bông cải măng Vỏ lam banh beo ngon làm bánh su kem nhau Thit kho tau cach lam dua leo tron cháo bí lam xoi mit la cam X làm bánh deo Chuối nếp nứớng Dễ nhi Mon man cách cắm hoa trong nhà ca ro chien giảm cân cà chua bi Cá hồi xào đậu đỗ và cà canh tam sắc kieuŸbackground-color: #2C1BCD" href="/index.php?q=nho">nho sốt từ trứng gà chuối chát đậu đũa pha nước chấm Be thui bánh nhãn móng kim chi chua cay liệu om lam com chien trung muoi lam mut khoai lang Mường dua leo xao mÃƒÆ sÃÆyt chù sam Xu nui xao rau cu lam banh khoai lang cach nau banh canh ghẹ hải sản xào thập cẩm sÃƒÆ panna salsa lam nem ran khuôn hu tieu suon cùi dưa hấu flan gato ngon kheo tay trang tri lam canh ga chien bơ Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món lagu ga làm đậu phụ không kieu lam ca nuc kho mang video s i kem sầu riêng sữa khoai tim chien kem vải lẨu nau oc hu tieu mien nam lứa tuổi lam bun tuoi kem tuoi trai cay sup súp bánh mì món việt nam coffee panna cotta dâu ngâm mật ong sốt thịt quay banh khoai lang tim huong dan lam mon canh jeans lam banh tieu kỹ cach lam khoai tay nuong s u luoc thit bánh quy giáng sinh lẩu chanh dây ngon ngất ngây s y cách làm hoa từ vải bánh cà rốt hoà huyết giai hoa giấy khoai lang món chiên món ăn vặt Hằng MT