Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

mousse dau sua chua vẽ Nhậu cach tây Tôm rang muối lam banh ca rot là chanh muoi ot che dau cấm Mon ngon gia dinh cach lam luoi heo sot cÃƒÆ kho dâu tây với chuối SÃƒÆ cach nau canh mang sức khỏe cach lam mut so ri atiso nhồi thịt mi xuong Quy sau sinh mon ngon tu oc heo cho be bánh kem ngọt Che bi dau cach lam nuoc ep ca chua gà kho coca dâu tây làm mứt lau ga la giang Đi ăn thử bún thịt nướng đề can ngå cach lam kem thom mực ống dồn thịt thit bo nuong han quoc ngon cua chien gion canh ga chua ngot ngonckground-color: #13C949" href="/index.php?q=mon an truyen thong">mon an truyen thong day rau củ trộn chua Rau bó xôi CÃƒÆ Kho cháo bò hạt sen Trứng cá hồi cha dau thit cách làm bánh phở cuốn sashimi 10 món ngon khó cưỡng ở Đà Nẵng tra trang trí nhà bằng hoa thịt heo xào cà rốtd-color: #8A9310" href="/index.php?q=Canh bầu">Canh bầu dГўu ly nước sup bap tom Mực dồn thịt bồ nha gung công thức bánh bột lọc nhân tôm thịt bánh mè đen canh suon ninh hat sen ngon đồ ăn nhanh gỏi xoài thịt cua cach nau sua dau nanh tai nha cuộn xúc xích với thịt Quà tặng siêu độc cach lam khoai mi hap dua quẠng nam am thuc phu quoc canh nấm sò chế biến Bún xào thịt Chi礙n thực phẩm tươi sống huong dan lam sua chua làm kem ngon nghiên cứu cà tím bánh trung thu nghìn lớp khung ảnh Pháo bánh gạo cách làm mứt quất đáng Lớn goi xoai tom cang thom Cach nấu canh O kem sữa gạo nếp mon ram bap ngon thịt cuốn sả chiên snack khoai rán salad bạch tuộc cach lam sua ngo Thử cá hấp sả tan Uống cach nau canh cha ca lam chuoi ngao duong thuốc đỗ hấp tôm thịt xốt chua ngọt phở bò kiểu bắc cach nau pho bo ốc chuối đậu miến gà trộn gi ² cach lam banh cam luc lac đậu phụng rang Thức Uống đau bap cách làm cá hồi nướng tang can Rau 6 món ăn ngon nhưng nguy hiểm phụ kiện máy tính banh chiffon thom ngon bánh tầm