Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

lau bo nhat banr: #53698F" href="/index.php?q=Trang Trí">Trang Trí đậu bắp xào Dua cu cai cẠo my y xao hai san chuoi xanh muoi chua bo nhung giam ngon que MON CANH cu Ä Æ chả giò cuộn tôm dien Sắp xếp vật dụng nhà bếp một cách nhoi canh khoai sọ nấu tôm nam xao chua ngot chiên thịt heo Dưỡng dau phong ngao duong banh muffin nho kho Phá Ÿ banh mi ca hoi xong khoi nuong xôi ãƒæ cÃƒÆ ngu kho nama matcha Cách thái chỉ cải bắp đơn giản tra chè bưởi canh gà Cháo mè đen CÃƒÆ Kho Ăn ốc ngon đâu cần ra quán vừng huong dân nau an may vÃƒÆ cai xao thit bo ngon cupcake canh riêu nấu cá lóc công nguoi Thạch dừa làm bánh gối ậm CHAY bánh trà xanh chuÃ Æ lam muc nhoi xoi chien Nâu ăn trứng kho lam dau gac xôi gà Panna cotta Rễ Hoành thanh chien dứa sup ga rau cu ngon mut mẻ món ăn từ thịt dê banh da cua salsa kẹo tình nhân lau kim chi đồ ăn lừa tình bi do Lý Thái Tổ an com banh cuôn thái nhỏ công thức nước chấm tương Giò bún mọc gà Tuong dau nanh List Chả che chè đậu bí đỏ gỏi lươn ca hoi chien bo ngon Bí quyết giảm cân SÃƒÆ bình hoa cá khô tự chế khuyên tai BANH CHUOI cá chép Thành brazil Cach lam xoi canh rong bien ngon bột nêm từ thịt gà 2 thay hấp xôi Chị chân giò nấu giả cầy Ca keo kho rau ram mon banh macarons Chung Kem chien gỏi cuốn chay sinh tố bạc hà Trè 潞 nem chua rán lợi ích khoai lang vitamin khoáng chất ca quả nấu ám com bo ca điêu hồng dung dau muc nuong bánh tuyết ngon Nhà bếp Khéo tay tàu hũ ky cuộn rau bơ karité làm đẹp nước chanh dâu ô mai muối canh chẠcà ép trái nho Bun reu canh dau phu la he