Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

cách làm bánh pudding salad cà rốt trái bơ gỏi cuốn cach lam keo chuoi gung cach lam banh flan nuong cách nấu bún hến Bún hến bình dị Mỳ trộn hải sản usb Trang trí cupcake thành hình đầu dơi ma my suon kho cach lam ngheu nuong Trường Che bat cach tia dua mi xao bo rau cai thịt ngan xào thit xien sữa bột báng trộn xoài ba chỉ kho nấm phẫu thuật thẩm mỹ chân giò sốt viêm gan C rượu máu cà ri gà cay cach nau nuoc sam da day heo gà sao mắm nhĩ Cách hay để bảo quản thực phẩm khô thach banh cam luc lac siro gung mat ong mon ram mẹo làm cupcake ngon sup bong cai cho be Banh canh ca cá cơm khô kho Liên Ròm công thức cháo ghẹ thịt bò rim gừng nau chao dau do cach lam nem cua be cach nau che thach suong sao bot bang sữa chiên muối vừng vùng kho cà chua cupcake gừng earl meo nau an Vệ hoc nau An tom rang me ngon rau cu sot chua ngot che dau xoai làm da ua vit lon xao me thom ngon chè chuối nước cốt dừa che trai nhan boc hat sen giết Lòng xào tím bánh bắp rán những sot món chạo gà chè khoai dẻo vịt om lam trà quất học cách làm bánh kem cha muc ngon bún riêu ngon ghẹ rim muối tôm tiết kiệm chi tiêu Đào Gà hấp cach nau ga mi ca loc ngon the heirs sbs 2013 cocktail trái bơ gị bánh mỳ xíu mại bánh xèo tôm và nấm hanh tay chien gion ba roi 60 bánh kem nhân dâu tây Khá c º Quan trÃÆng latte trà xanh cơm chay mi trung tuoi cÃƒÆ ri gÃƒÆ món ngon từ dứa tom boc sa nuong chao bánh rau củ bí quyết bảo quản các loại rau tươi nem hoa quả kem nho dịp tết nguyên cá biển loại to quẩy nóng khổng lồ tom xao nam ngon mực hấp sã mứt gứng dẻo rang bắp đổ rau câu chân vịt Xôi chiên món ngon thi thịt dê trộn thính Đậu Hà Lan Ngon rẻ bánh mỳ chảo Nghĩa Tân hầm thịt bò với rượu vang canh củ dền cach lam banh pumpkin cupcake cach nau canh ngheu trung chien la lot cách rán bánh chưng ngon ngao xào rau răm hành lá Làm sao để chặt gà đúng cách tự pha nước mắm ớt