Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

Ca sot chua ngot bánh trung thu Trổ chuoi ep hào Nuong cach dịp tết hap banh bo top 10 Mon cai thao bánh qui bơ hạnh nhân canh măng cà bÃ Æ bánh da heo vムĐê cu kieu ngam cà khô canh thái am thuc Cach lam banh cam mon an viet thức banh hap GÃoi thit CÃƒÆ Kho Cháo mè đen bánh mì dừa cách làm kim chi dưa chuột Ma cá chép om dưa dinh dưỡng Chanh muối Thit bò Nộm xoài nấu cháo sườn Nướng ca mì bò chá Ÿ trứng cuộn phô mai thịt gà cach nau ca kho to dau hu non soi tráng miệng Cún Khang Đậm đà bò sốt rau củ Äრngô bao tử Giải nhiệt cà ri cà lăng làm pudding món thơm kho cá nục Gà cúng bánh rán kiểu nga salad bánh mỳ ca chim nau mang tuoi bò nấu lá lồm cach lam banh giay gio thịt viên sốt cà chua mỹ Gà ta mon xao ra banh mi nuong ngonake chiên rau tiêu trộn dầu giấm Day nau an món ăn Việt Nam ThÃÆtyle="background-color: #5ADE20" href="/index.php?q=com ca ri">com ca ri bữa cơm hàng ngày công thức bơ đậu phộng Kim chi Cai Thao cach lam mit non ham dua Cách chế biến công thức chân gà nướng Thuá µ gạo nếp cẩm Cún Khang Canh thịt viên khoai tây bánh phở xào thịt kho cÃƒÆ chim công thức bánh chiên nhân mặn công thức salad rau quả bắt mắt cach lam banh phu si nha Ä am tương cà tại gia chè sen cムngムkem bơ ngon dau hu sot ngon tôm rim nước dừa lam muc xao dua chua mon cai thia xao toi bò khô tẩm sả ớt mận bánh nướng phô mai sườn nướng tỏi canh nghêu bò viên sốt áp cach nau xoi san Cá lóc đồng cõng đủ món ngon canh dưa leo bò ngấm mắm gừng Món Hap Bánh Ngọt thạch ngon bap chuoi chien bot Chè đậu đỏ canh chua là giang canh sen cho ba bau mì Ý món ăn tình yêu làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện dau hu sot thom ngon mứt gừng gừng ta món Tết Hà Ly sữa chua ngon