Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

lăng banh bong lan nho kho bánh xu xê trái gấc công thức kem sầu riêng nam bộ Mẹo Vặt mẹo chọn cua ghẹ snack táo rán nau an ngon sinh tố trái cây và sốt mayonnaise đậu hũ sốt mè trắng Bánh Lọc Mỹ Chánh lam bo luc lac khoai tay chocolate và trÃ Æ xanh đà điểu phô mai Giáng Sinh món Tây Thịt nướng gan heo rim man món ngon chữa bệnh Kẹo gừng dẻo món chuot lam kem chao kieu thai đậu đũa Khô gà thạch táo làm nghêu nhồi tôm thịt cach lam dam tao cách nấu canh giá đỗ BOT MI là m nem canh bí đao nấu sườn NẠGiò Chả Tuyết Nguyễn Ức gà xào rau củ bò khô tẩm sả ớt ngon ga Nướng dứa xay 3 món bún cho bữa trưa công sở ngày hè trùng trục cach nấu canh nấm Hạn bò chiên tẩm mè cách rán cá không bắn mỡ xuong bo mĩ phâm handmade thái cách trang trí món ăn banh ngai Chã gio dua leo cua chien gion cÃƒÆ m com chien Paella dạ dày hầm Bánh nếp lăn dừa đầy hấp dẫn xôi gà gà ram sua chua deo hố banh bot loc nhan khoai lang bo ớt chuông Đậu phụ xào ớt chuông tình yêu snack khoai rán công thức kem dưa lưới cách chọn vịt công thức canh măng nấu ngót 118 bánh mì kẹp thịt gà sốt đậu hũ với chanh pha bot banh cuon cach nau lau ech troi cà hap phong cÃƒÆ ch cá lóc phi lê sốt cam tặng vịt nhồi măng tươi rau cau trai dua thịt kho xơ mít mực luộc cach lam cao lau trót trẠtrứng cuộn hấp chả giỏ cach muoi dua cai món ngon ngày Tết cach lam banh nep so diep vien thit muc muoi tieu chien dau hu sot so diep ghẹ sốt tương cay tu lam sot barbecue CHA mÃƒÆ cach trong cay SÃƒÆ Baba trộn salad kiểu hy lạp mứt táo cà thu trà sữa cupcake trái cây áo gilê cà ri ga cach nau xoi san ngon nướng gà đậu hủ dồn thịt Chim quay kho thịt ba Banh Chuoi Bánh bía mì tương đen hàn quốc cach lam banh dorayaki cach lam snack bi ngoi công thưc làm bánh kẹp gạo nếp xôi lò vi sóng cach lam brownie socola Dân dã bánh nậm lá dong dau phu kho lam dau gac sốt cam