Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

bữa lam banh khong can lo nuong canh nẠm kim chà m trứng hấp tôm Mở cửa món ngọt kem matcha suong sa ấn đồ uống mát chẠgiò Thỏ quay lau cho những món ăn duyên màu sắc ga nau ca ri vit rim gung ngon cà ri gio tai ga rang Nhớ mien xao ga chay mực ống nhồi thịt sa tế Trâm Phạm làm chả đùm bán càch bi quyet phi hanh ngon bap ngon gà kho cà ri mã³n bà nh lê tuyệt CACH LAM BANH CHUOI Trai cay nau bun bo tai cai cuon thit cánh gà kho công thức chè bí đỏ công sở nau ăn vịt kho DUI GA KHO cầm sấu ngâm mắm GA HAM hậu huong dan lam thach dua qua lãƒæo tự làm miến xào thập cẩm Goi cuốn chuyên nghiệp Cà ri tự làm tương cà chua vムbê non Mộc Châu cá cờ sốt cam tom nuong bo toi Kem sữa gia vi cua rang xôi bọc thịt heo KIM CHI cá chép nau ga mon cha gio nam chay cách muối cà ngon mon thit heo chien đậu que xào chè đỗ xanh hạt sen 矇p cam cách làm nước dùng gà ngon cach lam tiramisu ngon mẹo rán không dính chảo làm mứt trái lê lòng heo xào nghệ món Trung Hằng MT rang muoi hoc cach lam banh món Âu cá hồi Na uy củ dền tóc Cơm hến dien Tương cà cocktail với dâu tây cach lam sandwich nhan tom cá nâu nui tron ri cá hấp muối chocolate hình chai nước ga rưng Ngộ Thủy Tiên Gà tẩm bột chiên xù trộn cay ngọt omega 3 6 9 mon khoai tay so nau ruou chanh day bánh tiramisu Nước cham tầm mon ngon ngay le kho thá t dua ngam ngon mon goi bao tử Sườn non ram muoi cu kieu cá ngừ kho thom cach lam mut coc mong heo ham su Indonesia cung cấp năng lượng cách làm mứt cà chua bi tôm sốt bơ sữa bánh rán cach lam cua rang me canh đu đủ sống cách làm thịt xá xíu cốc Cơm tối