Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

cach nau che com đồ handmade phụ kiện tua rua gà hấp dưa cải banh khoai lang nuong lam bo kho tai nha Món ăn mùa hè Cà phê mi ramen ngon sẠn tom rang sa te Canh mướp làm mắm đu đủ ốc mỡ hải sản nướng sa tế nuong thit Công thức đậu phụ béo ngậy cho con khoai chiên sinh tố mát cach lam mut cu den tom nuong ong tre ca dai cach lam goi tep nau khoai mi voi sua Nuoc uong Mon ngon tu tom bánh trà xanh cách làm gỏi cá Bữa Tiệc che bi chung hầm bao tử trời nóng bap cai cuon nam thit tom chay xao rau cu ngon sua chocolate 7 món nhậu ngon khó cưỡng cho ngày Tết cach lam salad tom che sam bo luong bánh cuôn an gi mít non xào sả thịt ba chỉ cuộn rau củ sốt chua ngọt lò Cún Khang Bánh canh cá lóc gà xiên nướng chế nước sôi cach lam thit chung mam tom kho cá thu sup cu dne ca diec chien Khúc biến tấu hấp dẫn từ tôm canh chua ngheu ngon chao khoai tay ca duoi cong thuc lam banh goi chè chuối hấp bap cai trang công thức kem tươi vị chanh thịt bò xào xoài món ngon dễ làm 5 quy tắc bảo quản thực phẩm trong tủ nấu canh thịt bò nộm trái cây muc hap gung ngon xào tôm với bông cải xanh tra sam bong cuc thit ba chi rang mam tep ngon nhá ng cacao sinh to ca chua thom cà kho cay Khám phá lợi ích sức khỏe tuyệt vời món ăn cho ngày giỗ banh papparoti ngon che hat sen nha dam ngon bún húê gà nướng sả ớt Xoài chè hạt lựu củ năng mang cá banh mi bi cà y sẠcách làm cá ngừ kho khóm bua sang goi muop dang Cách lam mam chà bông thit heo Tuyết Nguyễn Bánh mỳ gối mềm thơm chuối nấu rượu ga kho gừng Goi rau muong bánh làm từ trứng thit ba chi rang mam tep cach lam keo bac ha thậm cẩm bánh xe để nấu cháo nghêu lam luon om chuoi va dau chè nếp than nước cốt dừa cach lam mon hap ngon bánh bông lan là sen công thức bánh bột lọc nhân tôm thịt cách làm thạch dâu 1 6 cà ch lam mam tep Ngô Tuyết Phượng Mực khô rim chua ngọt sua chua mut sim ngon cach nau mon ca bung banh bi do ngon snack táo tẩm quế do banh xeo cách làm cánh gà món ngon từ bò Làm kem dứa cá lốc sữa chua trộn mít sữa chua mít lau trai cay ngon bep gia dinh