Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

mứt dừa thực phẩm buổi tối cà phê mì ống cơm chiên hình cây thông thuc gà om trứng cút rim cách làm món cá chiên giòn hải sản trộn chua ngọt làm mứt tết cẠu caramel sinh tố dừa dau tay nhung caramel làm bánh rán che bien sushi Hướng dẫn tỉa lưới bằng củ cà rốt cach lam lau ca thac lac kho qua Cá linh Cách làm mực cách làm bánh mì kẹp Nam Định pha latte tra xanh làm mề gà nương sinh to dau chuoi banh foccacia Gỏi cá Cách cắt tỉa hoa làm đẹp cho mâm cỗ Xoai của chả đậu phụ Banh mặn bông bí thịt hộp món xào Trâm Phạm dế Món ăn từ đà điểu món ngon Vịt xối mỡ mon cÃƒÆ cạo bánh quy trái tim milo sốt ca hap ngon cách làm xôi đỗ xanh hạt sen bánh trart táo nướng ché trôi nước ca rieu hong bong sung Đồ trang trí Lớp quà tặng ý nghĩa bánh bông lan sầu riêng mi ngon ca nuc ngon ca chem sot kem ngon xinh xắn chao nam chay tôm rang ngọt mặn Ä á handmade ca nuc kho mì trứng tươi thịt heo xào mặn Hương Tết 3 miền mon an ngon mien tay valentine thit ga tôm nướng sốt cocktail giáng sinh hương dân cach lam bánh chocolate vani chao tom khoai mo ga dut lo ngon Lâng trung cut Bánh bèo chén xứ Huế Tân Bình Ri tự làm khoai tây hầm thịt bò canh bánh bột gạo Hạt chia cach lam tom chien hanh nhan Mon xao ngon bánh bột lọc cơm rang trứng tôm nem bà Sushi Canh chua trai tac phá lấu heo lẩu trái sấu nấu vịt Lam banh bao bò bò hầm món ngon kiểu Đức ech xao thap cam tôm nướng thái vu món ngon với khoai lang Salad đậu lăng vừa thanh mát vừa công thức bánh bí ngòi chiên cach nâu lâu lươn khoai tay nuong ngon tôm tắm tiên Bí quyết giảm cân vịt om sấu tự làm tương cà sinh to dua hau chuoi thịt lợn rang muối tiêu rau củ tẩm bột chiên giòn thịt lợn chiên xào rau củ thịt nướng xiên que cach lam khoai mi chien vitamin hủ tiếu thập cẩm Hủ tiếu thập Thịt gà nấu đông salad hạnh nhân cach lam kem đâu xanh Gọi ngó sen tôm thịt banh beo man cupcake mềm xốp cơm hến món Huế Giang Vũ các món từ thịt heo mứt gừng salad ngũ sắc Trâm Phạm trứng gà chiên ngải cứu ngon