Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

banh cake chuoi hanh nhan gà banh da cua hai phong ngon banh khoai mon hap thit dau phu nhoi thit gà om nấm Gỏi Bạc Hà mon de ngon cá vược tự chế ví Ga bo xôi canh thịt viên cách làm công thức hoành thánh chiên kiểu mới cách nau che troi nuoc Cách lam banh mi cach lam suon nuong han quoc Chả cá đậu hũ xào thịt bằm dò rong biển Ca chien ca lạc chiên giòn rau muong xao oc giac nau lẩu Cách Làm Bánh thịt luộc ngon ngheu xao cari cay ngon nuoc dua hau bac ha ngon nấm khoss="label" style="background-color: #801322" href="/index.php?q= bánh flan bơ"> bánh flan bơ kheo dừa Giúp các món ngon từ thịt gà cách làm snack khoai Trổ cac mon rau muoi ngon bong cach tron mien kieu han quoc đậu phụ thạch cao phở ngon ga nấu đông may vムche troi quả bơ kẹo đậu phộng đậu phộng món ngọt Mỳ ý banh cupcake nhan dua giò thủ canh dua leo Bánh gói mì quảng ga chien sot tuong ot Bánh Trôi Tàu Miền Trung banh pudding ngon trổ tài nấu nướng mỳ ý lam pad thai ngon Nha cach lam cha hoa atiso chan ga rut xuong nấu chè khoai mỡ cach lam ga chiên măm ngoc trai cha dau thit Trứng cá hồi bun thit ram Dễ Làm đi du lịch bánh phô mai cạch nau chao luon Cách làm kem 15 bÃƒÆ hường bánh khoai bọc xúc xích Cách làm thịt nướng thịt băm rang khÃ Æ Trô làm sinh tố thit nac nau canh cai thao Màu sắc gạo lòng heo xao mực xào chua ngọt Liên Ròm kệ tủ bí đỏ thạch thanh long ngon Làm cốm giải khát Các Món Khác boc banh trang cách chiên gà ngon tu lam keo sua Canh bầu húng hÃƒÆ u ngừa mụn thức khuya dưa leo trà xanh Bông súng kem dâu tây bánh mặn cách làm bánh gato xiên cá nướng làm bột tôm cach nhan biet trung tuoi hay cu nem thịt gà cua bể bánh ga tô gà nấu bò kho món ăn tăng cân sốt bò mì ý Những lưu ý quan trọng khi ăn vải lam quay đường làm gà chiên giòn cà ri cá hồi ăn kèm mù tạt salad hoa quả cocktail cà chua muối tôm an gi