Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

plan nem lui nuong tôm tái nước chanh CÃƒÆ nuc cari bò Banh my Funny lunch cÃƒÆ ngu kho Cach lam banh cam lam che troi nuoc Trá Món Nhật Mắm gỏi tôm rong sụn Hà Ly trá Ÿ mon an ÃƒÆ nau banh bo cÃƒÆ chua bi thưởng matsu canh ga kho coca chả cà rốt Hướng dẫn nấu ăn cách làm cơm hộp bento bún hến nhớ món ăn từ trứng Trứng đúc hẹ đơn loãi bò bóp thấu cải chiên cách nuong banh cải ngồng xào chả giỏ tôm cua Triều Châu xiên bắp chuối kho suon ngon banh lot Mam chua cá mú hấp nem chua rim bò cuộn nấm de nước thường cach lam nuoc cham ngon bánh tái cây cuộn canh chua tôm dứa Nem chua rán meo lam bep Cach lam banh bao nhan xa xiu Thập no cung buu 5 tráng miệng chính banh ray tac xi muoi ngon lam chao tom ngon siro bup giam não mam ca chot cach lam xoi công thức mì xào tôm dầu hào thã¹ng lau kem ngon bánh cookie trứng chiên hải sản dậy nấu ăn canh chua sườn non Làm Kem bep emdep chăn Bắc Giái rau cu kho canh ca nau dua luon nuong sot cay lãng mạn bánh trứng cha ca mưt dừa trộn mì gói rau củ lam banh gio mỳ xào kim chi tôm sốt bơ vị chanh banh malaysia banh cookies bi do chao ca loc pudding nhãn bê xoi la dua boc banh trang soup gà bún chả cua cai nau nhật bản hải sản chấm nước tương ech xao nam thịt heo bằm đậu hũ chiên nướng sườn với nước ép canh gムgỏi cá hồi doi cháo trắng tim heo banh pho canh mướp hương nấu trứng Món Xào lam nam tuoi om ca chua cah lam luoi heo khia xi dau cách làm yaourt giải nhiệt Quay thịt heo dà ng Quả dứa Thịt Heo miền cach lam com tron han quoc làm ché trôi nước chem chep muoi ca phao