Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

Ảo Món thịt cuốn mề gà xào lạc gà xào đậu phộng gà chiên xù Vả XÃŽi Món ăn từ thịt xông khói gà xò đậu phộng lạc rang xào mề gà canh hoành thánh bày kẹo oishi ọm cookies sữa cháo nước cốt dừa Đùi gà chiên nước phòng Nhớ thịt heo nướng tẩm vừng cháo trai hạt kê giỏ châu sup duoi bo tiem thuoc bac lõi cách làm chè cốm lam nem chua ran Dưa Kheo cach nau sua chua ca ri dùng tẩm vừng tôm nuong Chè khoai mon tâm banh lÃƒÆ thưc cú Lam canh sườn nấu củ sen cháo thịt heo khoai mon ngon Trang thịt xông khói cuộn tôm nướng thịt xông khói cuộn xúc xích thịt cuộn xúc xích rán thịt cuộn xúc xích học Ảnh thit Lam muoi tom công canh rau ngot nau moc bắt cong thuc nau ăn nau chao cong giÃƒÆ nhà thay Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay vẽ cà khoai Tuong ngọt báo cách làm thiệp Bánh Ngọt Mộc thoi dấu dây tây chocolate cach nau bun rieu cua ngon Mon tron kẹo mè lạc thịt xông khói cuốn bơ thịt xông khói cuộn bơ nướng Ngón thịt xông khói cuộn nướng làm bánh tặng mẹ bánh tặng mẹ chả đùm nướng thịt xông khói cuộn bơ Nguyễn Huy Tự Muối thịt xông khói cuốn bánh cacao phô mai Làm sao để sơ chế nha đam hết đắng cocktail chanh mật ong tÃƒÆ o gỏi gà xoài xanh tốn CÃƒÆ Lòng nghêu nướng salad mang cut tom thit Chè Táo Xọn Tôm bánh bột lọc đậu xanh banh xop nâu lâu Tráng món ăn Việt Nam heo nướng dứa nước nấu lẩu ngọt dịu xoi nep la cam Nhừ bÃo Dễ bánh peanut butter cookie 2 đen bánh ngọt ca ri bo đậu hũ tẩm vừng chiên