Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

4 món chua ngọt ngon cơm ngày lạnh món dưa muối ngon cá tuyết miso món Nhật bữa tiệc NẤU Noel tho lam banh CÐ ÐŽ Kho nấu riêu cua cha hai san 2 banh bo nuong la dua com duong chau hat sen mì xào giòn dau hu kho thit ga nuong muoi tổ chức tiệc nui chiên trứng Làm Bánh bao me den canh chua măng thịt xá xíu Hà Ly MÓN KHO tăng cân ăn gì Bê thui Cầu Mống chè cốm chuối sáp nướng cach lam goi tom thai lan Cocktail Margarita Món Âu kem lạnh nâu chan ga hap muoi thom sườn nấu súp Cún Khang Đậu phụ nhồi sốt chua Chan gà bach tuoc cách làm bánh ngô cach lam com dep lam banh beo ngon sinh tố mít mát lạnh Oreo sữa bắp trứng măng xào vịt Hấp dẫn bánh khọt Đà Lạt rau câu hoa quả ca hap nam ngon mut dua bánh bông lan không lò nướng nau canh bi dao Cách làm sữa bắp thơm ngon Hạ xoi dua kieu moi thịt cuốn sả chiên lam banh khoai tay chien gio thu tà u chả cá hồi nhồi tôm công thức chuối sứ bọc nếp nướng cách nấu mì tôm kim chi Dăm bông ngon gà nướng bơ Đồ ăn Tây súp cà chua nhân tôm tui xach món ngon dễ làm Canh bắp cải cuộn rau cu cá nấu chua Làm giò lụa Giảm Cân Chiên chan gio ham thuoc bac xôi dau xanh Ngày Lạnh bánh kem dâu tây Làm bánh cach lam mut cu cai kem kiwi ga ram lẫu hải sản thăn sườn rim mè trắng khác LÀM KEM cá thu chiên custard dua ngon lam thit kho Thảo mộc thay Viagra chè đậu đỏ bột báng mâm xôi củ hũ dừa bo nuong kieu thai Món gỏi cánh chua tim gà nấu cháo cach lam canh ga mệt súp lơ hấp Cháo suôn heo Bao tu Mẹo cắt thực phẩm nhanh nhất bạn lam rau cau trai cay tôm xóc tỏi lòng non xào che sen hap le dep da bò nướng sả Ẩm thực Hà Nội cach nau mong gio la he bánh quy ma Tạ Minh Tâm bánh mỳ bơ ruốc gỏi đu đủ gan bò cháy cách nau mon chao lươn gan đậu phụ chiên giòn cạch lam mut quat cach lam goi bap cai khoai lang tẩm rút xương gà kem que dưa hấu đỏ