Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

đậu hũ sốt rau củ cach lam goi xoia rau muc ngon bánh trứng lam cha lua ngon nhu ngoai hang thức ăn th nau mon caa ngộ độc tiêu chảy Làm mứt và siro từ bông bụp giấm Làm sao để có món rau câu ngon nấuround-color: #57BDAB" href="/index.php?q=banh can hai san ngon">banh can hai san ngon sen Làm mỳ cá kho tương lam oc mo xao rau muong bong cai dut lo ca tim bung dau thit bánh khoai tây xúc xích chiên sốt đậu vani cach lam thit boc trung chien xu Cach lam rau câu dua công thức salad rau quả bắt mắt cÃƒÆ loc xao Làm sạch chảo gang trong nháy mắt nước tẩy độc cơ thể chanh lô hội mực sa tế ^|LuĆmat lanh">nuoc trai cay mat lanhund-color: #C582F0" href="/index.php?q=Giải nhiệt">Giải nhiệt trứng cút khổ qua chua ngọt bot my canh muopd-color: #4222BB" href="/index.php?q= ngô xào"> ngô xào đậu bắp xào rau củ bi quyêt nâu canh tự may dép mặn banh mi ngot nhan mut duaolor: #074204" href="/index.php?q= Phú Nhuận"> Phú Nhuận cá thu sốt chanh dây chả tôm cá ngon Khám phá món muối chua từ Bắc vào Nam công thức bánh sô cô la phủ hạt điều Củ cải và cà rốt ngâm chua chống ngán bot sua bi do thom cach lam ga vien nuong xot chua ngot Biến chiếc cốc thành vườn mini trang cupcake mocha mien nau suon non ngon Goi rau muong Cuối tuần trổ tài làm bánh mini cực Hot gÃƒÆ mon banh su kem thịt ba chỉ tia hoa hong bún móng giò dọc mùng bắp chiên bột Nấu tôm thực đơn tết các món om coca chè bột sắn hạt sen Bùi bùinướngndex.php?q= canh đu đủ xanh"> canh đu đủ xanh salad hoa quả Salad hoa quả làm dễ ăn do xanh thưc ăn ngon món lẩu ếch món bún Ngọt thơm bún bò viên và gân Lưỡi heo Vừa món ốc Nước miến nấu lòng nhồi thịt công dụng rau quả sầu riêng bắp rau tiến vua gỏi rau tiến vua rau cần Mẹo rang cơm siêu ngon cach lam nom rau muong Hai món ngon từ hến ấn tượng du khách An vat Bún Hến Mai Xá bánh kem Đậu hủ lướt ván bourbon bún nấu chả giò sống pizza de mong cách làm mứt ngon CÃƒÆ Kho thit heo cuon sa chien ngon Hợp trứng chiên thái lan LuĆ am thưc viêt nam banh cupcake ca phe bánh mì sandwich cuộn xúc xích công thức đậu hũ ngon Bao coc ngam canh muop Lâng lâng với bánh mì chảo Nghĩa Tân Cà ran mì udon trộn an vat cach lam ca kho chuoi xanh bua com hang ngay mướp đắng xào trứng cách làm khoai lang lắc phô mai Gà chiên cach lam oc mong tay xao là dang Lai rai qua sau bánh phô mai cuốn thit lon xao Mách bạn cách chọn bơ ngon mẹo nhà bếp Cún Khang Canh hến nấu dưa cải chua Canh mùa đông bun cha ca mon viet nam cách làm kem Mùa cá lòng tong về Bùi bùi mut tac Mì xụa bánh trung thu đậu nành hat huong duong rang vi que cay man ngot dạ dày hầm cá xốt Bột gạo canh mồng tơi làm sữa chua dâu Ấn lá lốt xào bò mát lạnh bun mam chay