Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

sup le thom ngon chè bánh lọt sườn cừu tôm tôm sông tôm một nắng muối ớt com nep dau phu sot kim chi sua chua ngon Cún Khang Khoai tây bọc phô mai chiên thịt gà cuốn tỏi mực sữa sốt cay cach lam da heo chien ham cuộn trứng muối giò sống bi quyet lam khoai tay chien sinh tố táo cá bò thit ga xao nam salad su su trộn cà rốt Bánh nếp bí đỏ lăn dừa đơn giản bánh cupcake cà rốt cach nau bap non xao muc cách chiên khoai ngon mayonnaise Phô mai chà bông cách nấu chè khúc bạch phai mon vi mà ý chè hạt sen nấm tuyết mỡ gà lã³c Cong Thuc Lam Banh Cong trộn bắp cải tím chả giò cuộn tôm công thức nướng cà hu dua dâu bacon cuộn bánh mì kẹo miến trộn tôm cach nau banh canh cua thịt ba rọi kho nấm banh trung thu nuong Giòn mát bánh đa phết kê Cách làm mềm bánh mỳ cực dễ cach lam cha gio tôm quần soóc bánh mì nếp than mi y ca chua ngon cách làm bánh cookies nhân mứt cach che bien bo vo vien khoai mi luoc ngon Matcha Brownies trang trí tết thà mocktail lạ tom sot chua ngot muop dang xao trung màu vàng nhạt mực nướng cach lam qua cau trứng canh rau mồng tơi nấu chay cơn thit chuôt chiên bánh ngô trứng cuốn thịt cua Hải Dương dưa leo trộn cay Bánh gối cach nau che long nhan hat sen ché trôi nước súp cua sup pho mai nam ngon Bot mi mon canh ca bánh quy gừng lan làm mới muc nhoi khoai lang banh gan cookie dừa khéo tay may vá giẠm 4 món bánh mì nhanh gọn cho bữa sáng bận Món Nhật Pho bánh qui ngọt bánh bò lá nếp goi su hao ngon cupcake matcha amazu shoga giáo bảo quản nấm quán xôi chè bà Thìn món tẩm bột Tía tô cuộn thịt tẩm váng đậu đầu bếp Banh quai vat cá chim kho ăn gì thịt lợn kho gà xào hành tây sup pho mai ngon Cach lam dua rau muong bánh trôi nước Bún Mạch Tràng nuong tai Bật mí những món kho mới làm bữa cơm cach lam banh xeo kieu nga thit heo quay ngon nem lụi cháo thịt bằm đậu xanh tiền đậu phụ xào đậu phộng bánh qui hình gấu trúc khoai tay bi om ngon mon pho bo vien sa te bun ga nau mang kho ngon ruột khoai tay nghien pho mai