Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé
Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải

Củ cải là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe trong những ngày se lạnh như thế này. Vì vậy hôm nay mình sẽ giới thiệu với các bạn thực đơn vô cùng ngon mát đến từ củ cải nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nào!

Thực đơn hôm nay sẽ có 3 món siêu ngon miệng có nguyên liệu là củ cải

  1. Bò kho củ cải
    Bò kho củ cải thơm nức mũi, hợp vị ngày lạnh lắm đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam thịt ức bò, 200 gam củ cải, 3-4 tép tỏi
    – 1 nhánh gừng nhỏ, 1 vỏ cam, hành lá, rau mùi, lá quế
    – Gia vị: Dầu hào, đường phèn, nước tương, nước sốt hoisin, rượu, nước tương đặc, dầu chiên, hoa hồi, muối
    Cách Cách chế biến: 
    – Thịt bò rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Củ cải cạo vỏ, cắt miếng nhỏ.
    – Phi thơm gừng tỏi, cho dầu hào, nước tương, nước sốt hoisin, đường phèn vào đun chảy. Thêm thịt bò, hoa hồi, vỏ cam, rượu, lá quế vào đảo cùng.
    – Cho nước vào, nấu sôi, hạ lửa. Thịt bò chín cho củ cải vào, nêm lại gia vị.
    – Đợi củ cải mềm, cho rau thơm, hành lá vào rồi tắt lửa.
    Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam thit lon kho cu cai
  2. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải cach lam nom cu cai do
  3. Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay
    Ngọt mát, thanh nhẹ và ngon miệng vô cùng đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ.
    – Phi thơm hành cho thịt heo vào đảo săn rồi trút nước vào.
    – Nước sôi cho củ cải vào, đợi củ cải chín thì nêm gia vị và tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Thực đơn bảo vệ sức khỏe với những món ăn ngon mát đến từ củ cải Canh cu cai trang nau voi thit nac xay1

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

mong gio ham rau cu Duoi bo ham thịt lợn xào tiêu suon uop mat ong Trè æ½ Vừa chân gà om tàu xì 膼岷璵 Cất đồ c º Tết Việt luôn có hương vị rất riêng kho tau Ăn vặt chè hạt é Toc tien cach làm thạch dưa hấu Mi xao cách bảo quản rau thơm chao bo cau Ốc luoc nấm kho củ cải ga sot chua ngot giò sống bọc trứng chiên sườn non ga cuon pho mai ngon bánh pizza khoai bánh kem Chung cach lam thit heo quay om bi dao Hạn lam mẠLà à trung ca dâu món ngon từ cá rô phi lam mam ruoc ngon Hà Lan Gói cuốn cai bap nau che xoi thom Mùa Hè cơm nếp canh khổ qua cơm okinawa sà ŠMon chien chuoi gà trộn ca tim nuong pho mai sinh tố giải nhiệt cach lam mi tron ca hoi bánh bò hấp viền đĩa cach lam thach thanh long Món bắc ý giải nhiệt mùa hè Thực phẩm Quan ao so huyet luoc sa cach lam banh crepes lam banh uot Ngá la chuoi luoc thit banh tart cách làm tôm kho tàu Lẩu cá bớp banh minh trung hinh trai tim hệ miễn dịch liệu pháp cá thực Đê 膫n Tr瓢a 膼芒 suon BBQ ngon Tuong ngọt Cách nấu canh cua ngon làm mứt dứa thế nào Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp dua bao tu chè khoai khoai sà chip bĩ đỏ hầm Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp cach nau lau ga Tàu hủ de Món bún bot chien xu GOI HAI SAN mi den han quoc ngon cách nấu cà ri gà Đặt canh huyết heo Cách xào miến không bị dính banh mi khoai tay ngon Tự nấu bún măng vịt dịp tết Giò indonesia là chanh mo hanh tôm kho thịt banh coconut macaroons bánh bông lan trái tim cà basa thuốc câu TRUNG MUOI cach lam burger gan ngong quay đùi vịt cach nau che troi chiên Banh mi kep