Thỉnh thoảng, chúng ta cũng nên giảm lượng thịt trong thực đơn để vị giác không bị nhàm chán nhé!
THỰC ĐƠN ăn tối không cần nhiều thịt mà vẫn ngon cơm, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Khoai tây xào cay rất "bắt vị giác". Bạn Lưu ý chọn mua loại khoai dẻo thì ăn sẽ quá ngon đấy!



Cách làm món khoai tây xào cay:

- Sơ chế khoai tây sạch sẽ rồi thái thành từng miếng vừa ăn.

- Phi thơm tỏi rồi cho khoai vào xào ở lửa to cùng một chút gia vị. Khi bề mặt miếng khoai đã hơi xém vàng thì bạn đậy vung lại và giảm bớt lửa để cho khoai chín kĩ vào bên trong.

- Trước khi tắt lửa, bạn cho ớt, hạt tiêu và hành lá vào đảo đều nhé!



MÓN RÁN:

Bí quyết lăn bột cho những món đậu này là bạn nên để đậu vào ngăn đá khoảng nửa tiếng trước khi làm. Làm cách này, miếng đậu sẽ cứng lại và ít bị vỡ khi chế biến hơn đấy!



Cách làm món đậu phụ chiên xù:

- Thấm khô miếng đậu rồi thái thành từng miếng vuông. Đánh tan trứng gà với một chút muối và đường. Lăn từng miếng đậu lần lượt qua: bột mì, trứng, bột chiên xù.

- Để chảo dầu thật nóng rồi nhẹ nhàng thả đậu vào chiên vàng. Các bạn nhớ pha xì dầu với một chút ớt và tỏi băm để chấm đậu nhé!


MÓN CANH:

Điểm nổi bật nhất của canh nấm là nước canh rất thơm, ngọt, thanh mà không cần quá nhiều thịt, thậm chí là không cần dùng thịt cũng được.



Cách làm món canh nấm:

- Sơ chế các loại nấm sạch sẽ. rửa thật sạch nấm hương rồi ngâm vào nước cho mềm.

- Đun sôi nước cùng nước ngâm nấm hương. nếm nêm gia vị cho vừa rồi thả các loại nấm cùng thịt vào và đun cho đến khi nấm chín là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 200 gram thịt thăn heo
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 2 củ khoai tây
- Hành lá, ngò, ớt tươi, tỏi

Khác:
- 2 bìa đậu phụ
- 10 cái nấm hương
- 50 gram nấm rơm
- 50 gram nấm kim chi
- Bột mì, bột chiên xù



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Biến hóa với cá cho thực đơn ngon ngày mưa


Menu ngon miệng giúp điều hòa cơ thể mà siêu dễ nấu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây hướng dẫn nấu ăn nấm đậu phụ diy nấm hương

món canh giàu chất dinh dưỡng bánh mì phô mai que cach nau chao Dầu ăn Món bèo Dưa mắm bánh việt quất hạnh nhân banh bao khoai lang gỏi cá sặc muối giá đỗ chua ngọt rét Duoi bo ham dâu tây com tay cam ngon Nau che dau banh deo mẹo làm mứt xoài ngon cơm tối long ga xao Banh tam nau com suon Mẹo rửa rau thật sạch và an toàn mẹo kho cá Masterchef Thanh Hòa và bí quyết chọn làm váng sữa banh trưng mien ngan mang Thạch dừa cach lam nem so diep sot chanh day ngon xao thịt vit nau khoai so món canh ngon vuông Banh mi Xôi dau phong sandwich kẹp phô mai lựu Mẹo làm sốt cà chua chuẩn không cần chè bột báng dâu giá đỗ xào Hấp cách muối sung ngon xa bap bo hap gung ngon Canh cá điêu hồng bánh lemington tẩm dừa cà chua nhồi thịt lá lốt cách làm mon thit ba roi rim tep nấm kim chi gà hấp nấm món ăn kiểu ấn NhẠcô dâu chú rể kem dâu tươi bo nuong dua sa cach lam salad rau tron Potato scones cach lam keo dua so co la cơm nguội lẩu ốc bu xoi xoi dau xanh bánh xoài lau thai hai san May vÃƒÆ Trang mieng rau can mi y sot bo bam mỳ ý Thịt lon xao Sắc công thức thịt gà luộc dua leo xao thit bam kem trÃƒÆ Ga nau lagu cách làm xôi trái cây vịt sốt cam Thúy Hạnh hướng dẫn bim bim bí ngòi phô mai xao nam Món kho nau ga la giang ngon phở gà trộn cach lam bong cai chien xu lượng vitamin lam lau nam chua cay Cách chọn thịt gia cầm cà tím xào thịt lợn thit vien nuong các loại bánh bao há cảo nhân thịt kho bo Cải chua Cún Khang Bánh phô mai ca cao chào tuần tự làm lẩu bò nhúng giấm ăn cắt tỉa hoa quả mi tom tron mì ý sốt hành gừng siro dau x么i gấp hộp đựng đồ gà rang gưng Chả giò ngâm chân gà tra chanh cách chuá Sài Gòn và 12 món ăn vặt vỉa hè kinh gà chiên coca cola Ri mẹo làm bánh bò Cha ca Muc xào mo rau câu lá nếp KHO THIT Thịt ba rọi kho củ cải thiết