Thỉnh thoảng, chúng ta cũng nên giảm lượng thịt trong thực đơn để vị giác không bị nhàm chán nhé!
THỰC ĐƠN ăn tối không cần nhiều thịt mà vẫn ngon cơm, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Khoai tây xào cay rất "bắt vị giác". Bạn Lưu ý chọn mua loại khoai dẻo thì ăn sẽ quá ngon đấy!



Cách làm món khoai tây xào cay:

- Sơ chế khoai tây sạch sẽ rồi thái thành từng miếng vừa ăn.

- Phi thơm tỏi rồi cho khoai vào xào ở lửa to cùng một chút gia vị. Khi bề mặt miếng khoai đã hơi xém vàng thì bạn đậy vung lại và giảm bớt lửa để cho khoai chín kĩ vào bên trong.

- Trước khi tắt lửa, bạn cho ớt, hạt tiêu và hành lá vào đảo đều nhé!



MÓN RÁN:

Bí quyết lăn bột cho những món đậu này là bạn nên để đậu vào ngăn đá khoảng nửa tiếng trước khi làm. Làm cách này, miếng đậu sẽ cứng lại và ít bị vỡ khi chế biến hơn đấy!



Cách làm món đậu phụ chiên xù:

- Thấm khô miếng đậu rồi thái thành từng miếng vuông. Đánh tan trứng gà với một chút muối và đường. Lăn từng miếng đậu lần lượt qua: bột mì, trứng, bột chiên xù.

- Để chảo dầu thật nóng rồi nhẹ nhàng thả đậu vào chiên vàng. Các bạn nhớ pha xì dầu với một chút ớt và tỏi băm để chấm đậu nhé!


MÓN CANH:

Điểm nổi bật nhất của canh nấm là nước canh rất thơm, ngọt, thanh mà không cần quá nhiều thịt, thậm chí là không cần dùng thịt cũng được.



Cách làm món canh nấm:

- Sơ chế các loại nấm sạch sẽ. rửa thật sạch nấm hương rồi ngâm vào nước cho mềm.

- Đun sôi nước cùng nước ngâm nấm hương. nếm nêm gia vị cho vừa rồi thả các loại nấm cùng thịt vào và đun cho đến khi nấm chín là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 200 gram thịt thăn heo
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 2 củ khoai tây
- Hành lá, ngò, ớt tươi, tỏi

Khác:
- 2 bìa đậu phụ
- 10 cái nấm hương
- 50 gram nấm rơm
- 50 gram nấm kim chi
- Bột mì, bột chiên xù



Các thực đơn khác cho bạn tham khảo:


Biến hóa với cá cho thực đơn ngon ngày mưa


Menu ngon miệng giúp điều hòa cơ thể mà siêu dễ nấu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tây hướng dẫn nấu ăn nấm đậu phụ diy nấm hương

món trứng Frittata kiểu Ý thu phạm bún gạo xào ăn chay Canh Hà Món hầm bánh bắp bo tieu hanh ngon dac san sapa canh sườn nấu cà rốt ngô non ca chien nuoc tuong bo nau dop cach lam cánh ga chien gion chẠphu chuc ngon phồng TrÃËe="background-color: #4201EA" href="/index.php?q=banh cuôn">banh cuôn đặc sản địa phương canh rau ngot nau moc cha chien ngon com rang kieu thai lam mut ca rot Thơm lừng bánh xèo nhộng tằm mon ca xien thịt đông nep boc chuoi nuong thì là nấu nghêu cá sa pa cá thu Nhật hải sản món bánh gạo nướng pasta ngon canh măng khô xương lợn chè bí đỏ đỗ đen thit bo cuon nam kim cham canh gムkhéo tay làm sữa chua cua bá ƒ cach lam com nam khoai tây lắc ớt các món nhậu cho chồng xem bóng đá mì spaghetti trộn ngô SÃƒÆ mềm dẻo tôm tươi hấp tỏi thit kho trung nuoc dua Bánh bông lan cuộn hồng xinh xắn bánh cookies súp lơ cách làm bún móng giò bổ dưỡng banh cake chuoi hanh nhan ngon bap nep món ăn tốt cho phụ nữ sau khi sinh khi nâu bánh canh cua mon an vat ngon cuoi tuan me ga luoc vỏ hộp Trà công thức bánh mì chuối nướng cách làm trứng nướng rau củ kem dừa thái luç å Kho thit lon Sâu canh thịt bò banh sau rieng kem thom mat salad xiên que cá diêu hồng gói giấy bạc đút lò chữa bệnh thông thường trà tìm cach nau bún ốc nguội lam gio chao quay trà bạc hà chanh cach lam dau hu chien ngon xoi mit la dua công thức mứt gừng Cách làm cánh gà chiên nước mắm huong dan lam gio lua trứng kho xì dầu Bánh khúc cây cho Giáng sinh an lành đu đủ f5 đồ cũ Sử dụng cà chua trang trí món ăn trang Trung ga kho nấu cùng nước cốt dừa THIT BA CHI SOT DUA bun rieu cua mien bac cach lam so huyet nuong mo hanh Làm Đẹp chao tom khoai mo dam cuoi thuy tien cong vinh cầy lam thit chua bánh ướt nhân thịt bằm miến ngao muối ăn Lương Cún Khang Cá chim sốt gừng sả chè 2 màu nau banh canh giò khoai tây nghiền bọc trứng cút tim cÃƒÆ ri bánh cookies cacao nhân bơ banh xeo nam bò hầm vang dừa xiêm chẠbún gà trộn banh my phap cuon ngon cách làm sò huyết xào mè mon ngon de lam cach chon cam ngon hat dẻ cach lam mut dua ngon cơm trộn trứng ốp lết mon bo luc lac thời trang cho bé cach lam ga nuong ca chua dut lo hầm giò nau gan ga xao chua ngot tom chien bot thom bánh quy nhân chocolate trái tim công thức gà nướng sữa chua phim 3 D sa ke chiên giòn