Một thực đơn ngon lành toàn những món không phải dùng đến đũa nhé!
Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành

CƠM:

Với cơm nắm chua ngọt, bạn có thể tùy ý trộn mọi loại nhân yêu thích vào với cơm. Thay vì hành tây, bí ngòi... như trong gợi ý, chúng ta thay bằng xúc xích, ngô ngọt, bò băm.. cũng quá ngon đấy!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 1

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 2


THỊT:
Gà xiên nướng rau củ này cũng rất dễ biến hóa. Nếu không thích ớt ngọt, bạn dùng hành tây hoặc ngô bao tử cũng được. Để tiết kiệm thời gian, chúng ta sẽ dùng chảo để nướng luôn nhé!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 3

Cách làm món gà nướng xiên que:

- Thái thịt gà và ớt ngọt thành những miếng vuông vừa ăn.

- trộn thật đều sa tế, dầu mè, đường và xì dầu lại với nhau rồi cho vào ướp thịt gà trong khoảng 15'.

- Xiên thịt gà và ớt xen kẽ nhau rồi cho vào chảo nướng. Các bạn chỉ cần dùng chảo dày và không cho dầu chiên vào chảo là được. Lưu ý quét đều nước ướp gà lên xiên thịt trước khi nướng nhé!

- Khi thịt chín, các bạn rắc đều vừng rang lên.



RAU:

Vì thực đơn hôm nay sẽ không có canh nên các bạn có thể giữ lại nước luộc đậu để uống trong khi ăn do nước đậu luộc rất lành. Cách làm món này thì vô cùng giản đơn: Bạn sẽ vẫn luộc chín đậu như bình thường rồi cuộn lại để xiên vào que. Sau đó, pha xì dầu với tỏi băm để rưới lên là xong!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt ức gà

Rau củ:
- 100 gram đậu đũa
- 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- ½ (một phần hai) quả bí ngòi
- 2-3 tép tỏi

Khác:
- Rong biển
- Tương cà
- Vừng trắng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 5
Kết hợp cá hồi rán lạ miệng cho bữa ăn ngon lành

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 6
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà cơm cơm nắm hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy

Cáh chưng xe banh trung ky lam banh cookie tra xanh lam banh khoai tay chien xi hai san nuong lÃ Æ chanh lam thit nuong sườn heo xào chua ngọt nau chè hoa cau xien mã³n ca món hải sản sup đu đủ mà chay cháo phô mai Cá Trái bầu xinh nom rau muong đồ ăn ngon Bò chuối nấu rượu list chẠsoup gà Thịt Gà nau ca ri cà nh gà cua chien gion danh doc cà kho cay ga xao cach lam banh nuong nau dau cach lam canh rieu ca ngan nau dua dau phu pho Ä áº¹p ThÃƒÆ công thức chè đậu xanh nấu nước cốt xoi Món ăn sáng cÃƒÆ bong lau ca hoi nau mang chua NhÃƒÆ bơ nướng gà cơm cuộn thịt nguội Nghiền lam kim chi ăn vặt mon muc mà món ăn kèm món ăn chữa bệnh ra mồ hôi lau ca thac lac kho qua Bun Bo chay bún xào rau cải canh cÃƒÆ tắt lam banh khoai tay boc trung cut cách ép trái cóc hoa quẠsinh tố chuối hương cà phê món gỏi nhan thịt bò kho tiêu sinh tố mật ong với bơ soup bông cải măng Vỏ lam banh beo ngon làm bánh su kem nhau Thit kho tau cach lam dua leo tron cháo bí lam xoi mit la cam X làm bánh deo Chuối nếp nứớng Dễ nhi Mon man cách cắm hoa trong nhà ca ro chien giảm cân cà chua bi Cá hồi xào đậu đỗ và cà canh tam sắc cach kho thit nho sốt từ trứng gà chuối chát đậu đũa pha nước chấm Be thui bánh nhãn móng kim chi chua cay liệu om lam com chien trung muoi lam mut khoai lang Mường dua leo xao mÃƒÆ lẩu đuôi bò