Một thực đơn ngon lành toàn những món không phải dùng đến đũa nhé!
Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành

CƠM:

Với cơm nắm chua ngọt, bạn có thể tùy ý trộn mọi loại nhân yêu thích vào với cơm. Thay vì hành tây, bí ngòi... như trong gợi ý, chúng ta thay bằng xúc xích, ngô ngọt, bò băm.. cũng quá ngon đấy!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 1

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 2


THỊT:
Gà xiên nướng rau củ này cũng rất dễ biến hóa. Nếu không thích ớt ngọt, bạn dùng hành tây hoặc ngô bao tử cũng được. Để tiết kiệm thời gian, chúng ta sẽ dùng chảo để nướng luôn nhé!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 3

Cách làm món gà nướng xiên que:

- Thái thịt gà và ớt ngọt thành những miếng vuông vừa ăn.

- trộn thật đều sa tế, dầu mè, đường và xì dầu lại với nhau rồi cho vào ướp thịt gà trong khoảng 15'.

- Xiên thịt gà và ớt xen kẽ nhau rồi cho vào chảo nướng. Các bạn chỉ cần dùng chảo dày và không cho dầu chiên vào chảo là được. Lưu ý quét đều nước ướp gà lên xiên thịt trước khi nướng nhé!

- Khi thịt chín, các bạn rắc đều vừng rang lên.



RAU:

Vì thực đơn hôm nay sẽ không có canh nên các bạn có thể giữ lại nước luộc đậu để uống trong khi ăn do nước đậu luộc rất lành. Cách làm món này thì vô cùng giản đơn: Bạn sẽ vẫn luộc chín đậu như bình thường rồi cuộn lại để xiên vào que. Sau đó, pha xì dầu với tỏi băm để rưới lên là xong!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt ức gà

Rau củ:
- 100 gram đậu đũa
- 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- ½ (một phần hai) quả bí ngòi
- 2-3 tép tỏi

Khác:
- Rong biển
- Tương cà
- Vừng trắng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 5
Kết hợp cá hồi rán lạ miệng cho bữa ăn ngon lành

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 6
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà cơm cơm nắm hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy

thit vien sot ca ngon Thịt viên khoai sọ Chè khoai sọ tìm tông màu mèo CÃƒÆ Kho trà ŠCháo mè đen Canh bầu Kim Chi Ngộ êm nem gà nướng Má ¹ sinh tố thơm mix dừa tứ cach lam banh la cua chien gi hẹBÃP GiÒ món nhậu ngon Trứng cá hồi cha dau thit kho cÃƒÆ khà Trai tự làm khoai lang nướng phô mai n cá kho mơ ngâm đường Mùi thạch chanh leo cốt dừa ³n ot các món gà ngon bò sốt tiêu xanh chả l貌 thÃi sao bobackground-color: #6377C0" href="/index.php?q=hẹ">hẹ cắmsua ngon ngon ngon miệng cong khai vị cắm chi cÃƒÆ chua hao nuong Vi宄勫檼 lõi Rễ cach lam banh deo nhan com Hạn salad cÃƒÆ kem bo sua chua ngon cách làm bánh pudding món chay ngon miến lào vị thanh cach lam nom hoa chuoi Trái Cây Lam xoi vi lẨu suon hap Mẹo làm bánh trôi Tàu ngon hơn ngoài quán cupcake gừng cà thà c là c lam banh muffin gà kho bà cụ gi ² chả nấm chiên mochi trÃƒÆ xanh rau cuố mon chesao bo phuì Ý hương dẫn nâu ăn cà tim xao banh tai yen ngon Lẩu chua Nam meo Tỏi Thịt kho tàu người chiến thắng bánh cổ truyền Kiên Dua món Tĩnh là tôm phô mai Ä a cá cam Thịt cho thÃi bo duong spaghetti xào thức uống cho trẻ em meo hay nha bep gà quay xay dưa hấu phu mousse dau sua chua vẽ Nhậu cach tây Tôm rang muối lam banh ca rot là chanh muoi ot che dau cấm Mon ngon gia dinh cach lam luoi heo sot cÃƒÆ kho dâu tây với chuối SÃÆ