Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn, Với 3 món giản đơn, bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!
Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn

Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!

Thực đơn này gồm có 3 món

  1. Canh mướp nấu thịt 
    Vị ngọt mát từ trái mướp non, từ những miếng thịt heo ngọt tươi trong tô canh mướp nấu thịt sẽ giúp bữa ăn của gia đình bạn dễ chịu hơn trong những buổi trưa đầu hè nắng nóng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – Thịt thăn heo: 100 gam
    – Mướp non: 2 quả
    Cách chế biến
    – Thịt thăn rửa thật sạch, để ráo, bằm nhỏ hoặc xắt mỏng.
    –  Mướp non cạo vỏ, thái lát thành từng miếng vừa ăn.
    – Phi thơm băm, cho thịt thăn vào đảo đều rồi cho vào nồi 400 ml nước. Nước canh sôi, bạn thả mướp vào, nêm gia vị, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    Canh mướp nấu thịt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Canh muop nau thit
  2. Gan gà xào chua ngọt 
    Gan gà xào chua ngọt chắc hẳn sẽ đem đến sự đổi vị, ngon mắt ngon miệng dành cho gia đình bạn đấy nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 150 gam gan gà
    – Dưa chuột, cà rốt, rau mùi, hành lá
    – Gia vị: Giấm, bột năng, nước mắm, đường
    Cách chế biến
    – Gan gà rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Hòa tan giấm gạo, đường, bột năng, nước làm nước xốt.
    – Phi thơm hành tỏi bằm, cho gan và xào xào dưới lửa lớn. Tiếp tục cho cà rốt, dưa leo và cùng nước xốt vào và trộn thật đều lên rồi tắt lửa.
    Gan gà xào chua ngọt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Gan ga xao chua ngot
  3. Tôm rang mặn 
    Vị ngon đậm đà rất dễ ăn cơm mà giàu dinh dưỡng trong khi cách chế biến lại giản đơn vô cùng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam tôm tươi
    – Hành khô, gia vị
    Cách chế biến
    – Tôm cắt bỏ đầu, đuôi, rửa thật sạch để thật ráo nước. Ướp tôm với muối, hạt tiêu, để khoảng 15 – 20 phút cho thấm đều gia vị.
    – Phi thơm hành khô, cho tôm vào đảo đều cho săn lại, nêm thêm gia vị nước mắm, đường cho đậm đà. Đun đến khi tôm có màu đỏ, đường keo lại thì cho thêm một ít dầu chiên rồi tắt lửa.
    Tôm rang mặn thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Tom rang man

Nguyên liệu cần cho 4 người ăn gồm có

  • 100 gam thịt nạc heo (10k)
  • 150 gam gan gà (15k)
  • 300 gam tôm loại vừa (36k)
  • 1 quả mướp khoảng 300 gam (7k)
  • Dưa chuột, cà rốt (9k)
  • Hành lá, rau mùi, ớt, tỏi, hành khô (5k)

Chỉ với 82 k, bạn đã có ngay một bữa ăn nhanh gọn, giản đơn mà vẫn ngon miệng để chiêu đãi gia đình trong ngày bận rộn rồi đấy!

Mong gia đình bạn ngon miệng với thực đơn nhanh gọn, hấp dẫn này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

đậu hũ non xốt tôm cà chua ất mùi cách làm trứng hấp thanh lọc cơ thể Tết món dimsum tom rang ngon canh chua cá hồi chè bơ ngọt béo công thức nem cuốn thịt vịt mau cà mau phô mai chiên giòn salad thịt bò khoai lang cải thiện vien xien nuong ngon quán bánh mì ngon ở hà nội cà nâu xào trứng ốc gạo xào chuối mực rán chè buoi súp đậu trăng bánh bông lan trứng cach lam banh trung nuong bun Cá Kho ngon cách làm chả lua bo dau phong de lam tấu ca hap gung ngon miếng Cáy biển gà chien thịt ba chỉ cháy cạnh Cách nấu cá kho Tào Phớ Quà vặt bán rong lên đời bùn sườn sụn ốc xào mỡ hành Bun gio bánh tét ngày tết đậu bắp sa tế tôm khô món xào trộn kim chi bánh bao cuộn tôm Chù kem chocolate trái cây Súp Cháo vịt nấu bia bánh ngon mỗi ngày cari rau cu Thịt Heo cot let làm xôi đậu phộng bằng nồi cơm muống làm mứt dứa thế nào bò sốt vừng che bien cua sot me súp đuôi bò homemade mì trộn salad cach nâu che trôi nuơc thuc uong tri day hoi Giảm cân che trung cut long nhan ngon cach lam banh trung nuong ngon đặc sản miền tây salad gà trộn dưa chuột rau muống xào chao Chao thịt bo Mẹo để có món ốc luộc sạch và ngon che nha dam long nhan ngon mon ngon đuong pho Cách bảo quản 5 loại gia vị thường tôm càng kho tàu Thiên Trúc Làm Mứt dừa cơm chiên nhồi bí canh sup rau cu thom cach nau bo ham rau cu ngon Cầu kỳ như chả giò gà bánh ngô ngọt banh troi han quoc ốc bươu xào Sữa dừa canh sườn non 5 Bí đỏ hầm dừa Mỳ quảng sua tron xoai hành hương món ăn nhiều vitamin Cach lam vien hai san sot chua ngot thịt gà kho trái vải cach lam banh la nui và thịt gà sốt cà chua banh xu xê mứt gà chien nuoc mam muối tôm lau hai san chua cay ngon salad rau quẠcông thức bánh chanh công thức nấu ăn Thạch cappucino nhân Lạ miệng măng trộn mè cach lam xoi nem rau củ cách làm đậu Cach lam cha dau bun thit xao mien tay ngon lam goi buoi ngay Tet cốc tai trái cây ngày hè mức suon kho Mon chay siêu kul Khoai sọ cach lam sinh to bo tra xanh hoa quả trộn sữa chua cơm ngon banh tet nau canh hoa thien ly mochi nhân đậu thiệp 3D new york cheesecake Ý Tưởng cách nấu bún mắm chay cách làm bánh kem dừa mon kho tuong ngon lam nem ngon miến xào thập cẩm