Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn, Với 3 món giản đơn, bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!
Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn

Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!

Thực đơn này gồm có 3 món

  1. Canh mướp nấu thịt 
    Vị ngọt mát từ trái mướp non, từ những miếng thịt heo ngọt tươi trong tô canh mướp nấu thịt sẽ giúp bữa ăn của gia đình bạn dễ chịu hơn trong những buổi trưa đầu hè nắng nóng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – Thịt thăn heo: 100 gam
    – Mướp non: 2 quả
    Cách chế biến
    – Thịt thăn rửa thật sạch, để ráo, bằm nhỏ hoặc xắt mỏng.
    –  Mướp non cạo vỏ, thái lát thành từng miếng vừa ăn.
    – Phi thơm băm, cho thịt thăn vào đảo đều rồi cho vào nồi 400 ml nước. Nước canh sôi, bạn thả mướp vào, nêm gia vị, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    Canh mướp nấu thịt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Canh muop nau thit
  2. Gan gà xào chua ngọt 
    Gan gà xào chua ngọt chắc hẳn sẽ đem đến sự đổi vị, ngon mắt ngon miệng dành cho gia đình bạn đấy nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 150 gam gan gà
    – Dưa chuột, cà rốt, rau mùi, hành lá
    – Gia vị: Giấm, bột năng, nước mắm, đường
    Cách chế biến
    – Gan gà rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Hòa tan giấm gạo, đường, bột năng, nước làm nước xốt.
    – Phi thơm hành tỏi bằm, cho gan và xào xào dưới lửa lớn. Tiếp tục cho cà rốt, dưa leo và cùng nước xốt vào và trộn thật đều lên rồi tắt lửa.
    Gan gà xào chua ngọt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Gan ga xao chua ngot
  3. Tôm rang mặn 
    Vị ngon đậm đà rất dễ ăn cơm mà giàu dinh dưỡng trong khi cách chế biến lại giản đơn vô cùng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam tôm tươi
    – Hành khô, gia vị
    Cách chế biến
    – Tôm cắt bỏ đầu, đuôi, rửa thật sạch để thật ráo nước. Ướp tôm với muối, hạt tiêu, để khoảng 15 – 20 phút cho thấm đều gia vị.
    – Phi thơm hành khô, cho tôm vào đảo đều cho săn lại, nêm thêm gia vị nước mắm, đường cho đậm đà. Đun đến khi tôm có màu đỏ, đường keo lại thì cho thêm một ít dầu chiên rồi tắt lửa.
    Tôm rang mặn thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Tom rang man

Nguyên liệu cần cho 4 người ăn gồm có

  • 100 gam thịt nạc heo (10k)
  • 150 gam gan gà (15k)
  • 300 gam tôm loại vừa (36k)
  • 1 quả mướp khoảng 300 gam (7k)
  • Dưa chuột, cà rốt (9k)
  • Hành lá, rau mùi, ớt, tỏi, hành khô (5k)

Chỉ với 82 k, bạn đã có ngay một bữa ăn nhanh gọn, giản đơn mà vẫn ngon miệng để chiêu đãi gia đình trong ngày bận rộn rồi đấy!

Mong gia đình bạn ngon miệng với thực đơn nhanh gọn, hấp dẫn này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

thức uống giải khát Những món Lào dân dã mà ngon khó quên pasta ngon chè bột báng tôm xào giá và mướp hương Tôm xào giá Đặc Sản mocktail trái cây che xoai bà nh gẠo lẠc Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay Cach Nấu Banh Canh Cua cà khoai Cach lam Mon canh Mon tron Lớp kem vanilla đậu phụ chiên húng quế Ga nướng thạch hình trứng Tuong ngọt cách làm củ cải ngâm nước mấm cach nau chao tiet heo kẹo mè lạc cách làm thiệp mayonnaise cach lam banh su kem banh tart hoa qua ngon canh cua rau nhut ngon lỗ hổng nước quất quai Xôi lạc súp sườn Xí mại sushi chẠNẠp chút salad cà sò diẹp mề gà luộc sốt gừng Dạo Làm mức ngà nuoc ngoai trà i thói món Tết phớ cuốn Súp cút BI DO ngoi Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad Ä á chả cá sữa chiên thuốc NẤU ăn ngon làm mứt dâu ngon khoai tim chien so diep xao bong cai xanh uống trà Nấu cơm cách làm nem rán cach lam ga cuon vó trai cay cach lam che thap cam banh bao nhan thit xa xiu pha nước chanh cơm chiên cá trà ng nhá i Bánh chiên kem dau cach nau ga quay sot nam bong sung Phố cọ gạo coc tai Giấy nến ghe hap thạch khoai lang canh bắp cải nhồi thịt bằm mứt củ nghệ xào bún gạo nấm thịt ThẠp Top thực phẩm giàu kẽm trị bé chán thực phẩm trao đổi chất nước thịt sa muoi cà tim xao may áo ngẠm cach lam bo ngam nuoc mam salad ngÃƒÆ banh cuon cach lam trời nóng kem pho mai Ca chép làm bánh mì phơ bo Lẩu hải sản Lam tóm banh sponge vu lan tự làm mứt bưởi tại nhà lam cÃƒÆ LẨU CÁ che dau den ngon Ngộ H chuối xanh kho cach nau che 3 mau rau củ chiên thịt Cháo lòng Huế ngon mà rẻ