Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn, Với 3 món giản đơn, bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!
Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn

Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!

Thực đơn này gồm có 3 món

  1. Canh mướp nấu thịt 
    Vị ngọt mát từ trái mướp non, từ những miếng thịt heo ngọt tươi trong tô canh mướp nấu thịt sẽ giúp bữa ăn của gia đình bạn dễ chịu hơn trong những buổi trưa đầu hè nắng nóng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – Thịt thăn heo: 100 gam
    – Mướp non: 2 quả
    Cách chế biến
    – Thịt thăn rửa thật sạch, để ráo, bằm nhỏ hoặc xắt mỏng.
    –  Mướp non cạo vỏ, thái lát thành từng miếng vừa ăn.
    – Phi thơm băm, cho thịt thăn vào đảo đều rồi cho vào nồi 400 ml nước. Nước canh sôi, bạn thả mướp vào, nêm gia vị, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    Canh mướp nấu thịt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Canh muop nau thit
  2. Gan gà xào chua ngọt 
    Gan gà xào chua ngọt chắc hẳn sẽ đem đến sự đổi vị, ngon mắt ngon miệng dành cho gia đình bạn đấy nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 150 gam gan gà
    – Dưa chuột, cà rốt, rau mùi, hành lá
    – Gia vị: Giấm, bột năng, nước mắm, đường
    Cách chế biến
    – Gan gà rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Hòa tan giấm gạo, đường, bột năng, nước làm nước xốt.
    – Phi thơm hành tỏi bằm, cho gan và xào xào dưới lửa lớn. Tiếp tục cho cà rốt, dưa leo và cùng nước xốt vào và trộn thật đều lên rồi tắt lửa.
    Gan gà xào chua ngọt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Gan ga xao chua ngot
  3. Tôm rang mặn 
    Vị ngon đậm đà rất dễ ăn cơm mà giàu dinh dưỡng trong khi cách chế biến lại giản đơn vô cùng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam tôm tươi
    – Hành khô, gia vị
    Cách chế biến
    – Tôm cắt bỏ đầu, đuôi, rửa thật sạch để thật ráo nước. Ướp tôm với muối, hạt tiêu, để khoảng 15 – 20 phút cho thấm đều gia vị.
    – Phi thơm hành khô, cho tôm vào đảo đều cho săn lại, nêm thêm gia vị nước mắm, đường cho đậm đà. Đun đến khi tôm có màu đỏ, đường keo lại thì cho thêm một ít dầu chiên rồi tắt lửa.
    Tôm rang mặn thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Tom rang man

Nguyên liệu cần cho 4 người ăn gồm có

  • 100 gam thịt nạc heo (10k)
  • 150 gam gan gà (15k)
  • 300 gam tôm loại vừa (36k)
  • 1 quả mướp khoảng 300 gam (7k)
  • Dưa chuột, cà rốt (9k)
  • Hành lá, rau mùi, ớt, tỏi, hành khô (5k)

Chỉ với 82 k, bạn đã có ngay một bữa ăn nhanh gọn, giản đơn mà vẫn ngon miệng để chiêu đãi gia đình trong ngày bận rộn rồi đấy!

Mong gia đình bạn ngon miệng với thực đơn nhanh gọn, hấp dẫn này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

bí đỏ nhồi thịt hạt sen Trâm Phạm 24 kiểu thiết kế bếp màu trắng đẹp trứng chiên sốt tỏi hàu sữa Lam thach ca sot chua khoai lang món rau xào cach lam bun dau canh xuong thap cam ngon thit gia cay nui hầm đậu phộng chiên mo ngam oc xao sa ot miếng thịt bò vi ca chay cach nau che bot bang cach lam kem dao sua chua tôm rang ớt chao nam chay mắm tép tẩm ướp Món ngon không thể thiếu trong ngày Tết giấy dán tường 3d bắp còi lăn bột chiên giòn Đưa cá nục kho cà cá kho món Trung Giang Vũ com tron lam lot ga chien sốt món nướng kim chi món cà ngâm sườn non kho tiêu Sườn non kho tiêu Cơm xào tôm măng tây hạ đường huyết cách nấu sâm bông cúc kem vị dưa hấu canh rau củ nấu thịt heo chè mít thạch sương sáo thịt gà xào cung bửu chocolate hoa quẠLuon xao lan chan ga hap rau ram Ngon lạ lùng cá nhám em baking lam banh khuc banh it ca chem sot kem ngon bap rang ngao duong ngon cách lam xôi cốm công thức lạp xưởng cách nấu vịt kho cach lam ngheu dut lo canh nau chẠcà nha trang gan xà o bánh mì cuốn xúc xích bơ goi bo tai chanh ga chien nuoc tao ngon bánh gato gạo nếp taU hu sot ca mì trứng cuộn thịt heo cahc lam thiy heo quay thịt gà nấu đông Gỏi đu đủ chè đậu xanh công thức sinh tố trà xanh burger rau cu bà mẹ đơn thân canh bí đỏ hoành thánh tôm Cá chiên giòn bún viên tôm do uong pudding cacao sữa tết bính thân 2016 vịt om sấu cach lam banh tao cach lam bo nuong ngon vá chua cách làm bánh gan Cách làm lươn Lai rai chân gà chiên giòn ốc luộc ngõ thịt cuộn măng tây bún thịt nướng giả cầy cá chạch chiên giòn mắm me Thiên Trúc canh tôm rau lang công thức bánh bông lan cuộn kem cách ăn hải sản sinh to dua hau chuoi cach lam nom bong sung plan ngọn su su xào tỏi ga chien gion sot nuoc tuong lam banh donut huong que gỏi miến bánh bông lan cuộn hồng xinh xắn euro 2012 sinh to dep da làm mứt dâu tây dẻo Gỏi xoài thit ba chi nuong nuoc tuong lau nhat ban ngon bánh bột lọc tôm thịt Cẩn khoai lang hấp pha chế Muc don thit cach lam so diep xao chè đậu phộng củ sắn banh tranh lam hoa hong fondant don gian cach lam mut dua thanh long chè đỗ đỏ thịt hấp lò vi sóng com nep bánh bắp cốt dừa sườn non heo nướng bánh me canh kiểu thái