Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn, Với 3 món giản đơn, bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!
Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn

Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!

Thực đơn này gồm có 3 món

  1. Canh mướp nấu thịt 
    Vị ngọt mát từ trái mướp non, từ những miếng thịt heo ngọt tươi trong tô canh mướp nấu thịt sẽ giúp bữa ăn của gia đình bạn dễ chịu hơn trong những buổi trưa đầu hè nắng nóng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – Thịt thăn heo: 100 gam
    – Mướp non: 2 quả
    Cách chế biến
    – Thịt thăn rửa thật sạch, để ráo, bằm nhỏ hoặc xắt mỏng.
    –  Mướp non cạo vỏ, thái lát thành từng miếng vừa ăn.
    – Phi thơm băm, cho thịt thăn vào đảo đều rồi cho vào nồi 400 ml nước. Nước canh sôi, bạn thả mướp vào, nêm gia vị, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    Canh mướp nấu thịt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Canh muop nau thit
  2. Gan gà xào chua ngọt 
    Gan gà xào chua ngọt chắc hẳn sẽ đem đến sự đổi vị, ngon mắt ngon miệng dành cho gia đình bạn đấy nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 150 gam gan gà
    – Dưa chuột, cà rốt, rau mùi, hành lá
    – Gia vị: Giấm, bột năng, nước mắm, đường
    Cách chế biến
    – Gan gà rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.
    – Hòa tan giấm gạo, đường, bột năng, nước làm nước xốt.
    – Phi thơm hành tỏi bằm, cho gan và xào xào dưới lửa lớn. Tiếp tục cho cà rốt, dưa leo và cùng nước xốt vào và trộn thật đều lên rồi tắt lửa.
    Gan gà xào chua ngọt thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Gan ga xao chua ngot
  3. Tôm rang mặn 
    Vị ngon đậm đà rất dễ ăn cơm mà giàu dinh dưỡng trong khi cách chế biến lại giản đơn vô cùng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam tôm tươi
    – Hành khô, gia vị
    Cách chế biến
    – Tôm cắt bỏ đầu, đuôi, rửa thật sạch để thật ráo nước. Ướp tôm với muối, hạt tiêu, để khoảng 15 – 20 phút cho thấm đều gia vị.
    – Phi thơm hành khô, cho tôm vào đảo đều cho săn lại, nêm thêm gia vị nước mắm, đường cho đậm đà. Đun đến khi tôm có màu đỏ, đường keo lại thì cho thêm một ít dầu chiên rồi tắt lửa.
    Tôm rang mặn thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Thực đơn 82.000 đồng siêu tốc cho mẹ bận rộn Tom rang man

Nguyên liệu cần cho 4 người ăn gồm có

  • 100 gam thịt nạc heo (10k)
  • 150 gam gan gà (15k)
  • 300 gam tôm loại vừa (36k)
  • 1 quả mướp khoảng 300 gam (7k)
  • Dưa chuột, cà rốt (9k)
  • Hành lá, rau mùi, ớt, tỏi, hành khô (5k)

Chỉ với 82 k, bạn đã có ngay một bữa ăn nhanh gọn, giản đơn mà vẫn ngon miệng để chiêu đãi gia đình trong ngày bận rộn rồi đấy!

Mong gia đình bạn ngon miệng với thực đơn nhanh gọn, hấp dẫn này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

dâu nhúng sô cô la Bánh mì ổ đậu phụ xào Kheo Cách phân biệt hoa quả nấm an toàn thắt nút bun nau tomyum thom canh sườn nấu khoai com chien tay ban nha sốt cá diêu hồng tôm sốt chua ngọt Bật mí những món kho mới làm bữa cơm Ốc bưu côt let samousa nhan thit heo công thức làm sữa đậu nành làm dưa chuột muối chè đỗ xanh bí ngô chiên bánh khoai tây lam kem bo lac ech xao xa ot thuc don don gian lam mi y hai san ngon cách làm chả cá Khéo tay chế biến bún 10 thực phẩm bảo vệ da khỏi ánh nắng thit heo quay banh hoi cach lam banh căn cánh gà chiên ngọt ga chien muoi toi ngon nước chanh sức khỏe dạ dày lọc nui xào cà MY quang rau câu nhãn nhục lam bánh khoai tay mon cookie tra sua những món bánh thơm ngon hoa hồng nước hoa hồng rượu ngò trọng pad thai xao om thịt bò với khoai tây làm món chay cach lam banh bot loc canh tôm bánh quy 3 tầng siro dau banana cake Món trung kho chuá mẹo nhận biết rau ngót sạch Ngon quá ốc đá canh nghêu măng chua mề gà xào thơm muop dang xao trung Thạch dâu tây thanh mát ngày hè những món bánh dễ làm Làm bánh chocolate cách làm các món gà ngon phà ŠTây 鑶玭 Tr鐡 nau bo kho món ăn tráng miệng canh ca chua thit bam Banh canh ga văn phòng phẩm thú vị che giai nhiet tôm rang mặn Top cơm rang đặc biệt kem nướng ngon pha siro kiwi bac ha ngon bun tuoi xao ngon be thui tron quyt dac biet nấu chè đu đủ trung hap don gian xôi giò bo cau tan sen nam ngon chao thịt bo Thịt Heo chien tôm xào cong thuc banh cuon đậu sốt nấm nước ép bưởi cà rốt cua chien gion lạp vịt lam vit tiem dac biet bò lá lốt súp thịt gà nấm hương Súp gà nấm thịt bò cach lam banh trai cay dau xanh tự nấu chè bưởi CÃƒÆ Kho Phong vịt kho gừng cu hanh trứng vịt cuộn nấm kim châm xôi cốm đậu xanh món khai vị GÃƒÆ kho coca trái sầu riêng cà cam công thức bánh sữa chiên chè sen nấu táo đỏ banh trang tron ngon CHÃƒË cách làm bánh bông lan đơn giản Mẹo thái hành không cay mắt thạch đỗ xanh ngũ cốc ăn sáng công thức kem cam bo xao dua chua bap cai chiên thịt heo tẩm côm kem sữa tươi bạc hà Ä Ãªm XÃ Æ o nang thao moc cach lam suon rang bắp nướng bo bánh nậm miền trung hau nuong mo hanh rau củ xào cay thịt chà bông bánh qui công thức sinh tố ngon ếch bí đỏ làm thạch