Nếu đang đau đầu không biết nên nấu gì cho bữa ăn đầu tuần, bạn có thể tham khảo thực đơn 4 món ngon, bổ dưỡng được sáng tạo từ nguyên liệu chính là cà chua nhé!
Thực đơn 4 món từ cà chua cho đầu tuần – giá 85.000đ - Món ăn ngon

Thực đơn

  1. Tôm chiên trứng cà chua, đậu hũ (giá tham khảo: 50.000đ)
  2. Cà chua, dưa leo trộn chua ngọt (giá tham khảo: 13.000đ)
  3. Canh cà chua trứng (giá tham khảo: 14.000đ)
  4. Ép cà chua, cà rốt (giá tham khảo: 8.000đ)

Đi chợ mua gì?

ca chua

150 gram tôm sú, 1 cái đậu hũ trứng, 1 kilogram cà chua, 4 quả trứng gà, hành lá, 2 quả dưa leo, 1 củ hành tây, 1 trái chanh, 2 miếng đậu hũ trắng, 1 củ cà rốt.

Bắt tay nấu thôi!

1. Tôm chiên trứng cà chua, đậu hũ

tom xao

Thời gian: 20 phút

Nguyên liệu gồm có: 1 gói giá vị hoàn chỉnh xốt chua ngọt, 150 gram tôm sú, 1 cái đậu hũ trứng, 2 quả cà chua, 2 quả trứng gà, dầu chiên, muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm.

Cách chế biến:

  • Đậu hũ trứng cắt khoanh dày 1,5-2cm. Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau. Tôm rửa thật sạch, bóc  vỏ, bỏ đầu, chẻ sống lưng bỏ chỉ đen.

tom xao 5

  • Cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo, dầu nóng cho đậu hũ trứng vào chiên vàng giòn 2 mặt.

tom xao4

  • Cho tiếp tôm, cà chua vào xào trên lửa vừa đến khi tôm chuyển sang màu hồng, chín săn thì cho ½ (một phần hai) gói gia vị sốt chua ngọt vào trộn thật đều, nêm thêm 1 ít muối, tiêu là được. Nếu không tiện mua gói gia vị hoàn chỉnh, bạn có thể nêm hạt nêm và nước mắm thay thế.

tom xao 3

  • Trứng đánh tan, nêm với ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê hạt nêm, trút vào chảo cà chua, tôm đảo đều cho chín.

tom xao 2

  • Bày tôm chiên trứng, cà chua, đậu hũ ra đĩa, rắc hành lá xắc nhỏ lên, dùng nóng với nước tương.

tom xao

 

2. Cà chua, dưa leo trộn chua ngọt

ca chua dua leo tron 1

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 4 quả cà chua, 2 quả dưa leo, 1 củ hành tây, 2 muỗng canh dầu chiên, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ¼ (một phần tư) muỗng cà phê hạt tiêu, hành lá xắt nhỏ.

Cách chế biến:

  • Hành tây bóc vỏ, cắt làm 4, thái lát mỏng. Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ.

ca chua dua leo tron 4

  • Cho dầu chiên, giấm, nước cốt chanh, tiêu, đường, hành lá vào trộn thật đều cho đường tan.

ca chua dua leo tron 3

  • Cho hành tây, cà chua, dưa leo vào tô, rưới nước trộn lên trộn để trong 5 phút cho thấm gia vị.

ca chua dua leo tron 2

  • Rắc ít hành lá cắt nhỏ lên.

ca chua dua leo tron 1

 

3. Canh cà chua trứng

elaine

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 2 quả cà chua, 2 miếng đậu hũ trắng, 1 quả trứng gà, 3 chén nước, 2 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu chiên, tiêu, vài giọt dầu mè,½ (một phần hai) muỗng canh hành xắt nhỏ

Cách chế biến:

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau. Đậu hũ cắt khối vuông vừa ăn. Trứng đánh tan, nêm một ít hạt nêm, tiêu
  • Cho nồi lên bếp, thêm 1 muỗng canh dầu chiên vào, cho cà chua vào xào chín, thêm nước vào, nêm muối, hạt nêm. Đợi nước sôi cho đậu hũ vào nấu trong 2 phút. Trứng gà đánh tan, nêm một ít nước mắm.
  • Khi canh sôi trở lại trút trứng vào từ từ sau đó dùng muỗng khuấy đều tạo vân, nêm nếp lại vừa ăn, tắt lửa, thêm vài giọt dầu mè và hành lá lên.

elaine

 

4. Nước ép cà chua, cà rốt

ep ca chua

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 2 củ cà rốt, 4 quả cà chua, 2 muỗng canh đường, đá viên.

Cách chế biến:

  • Cà chua, cà rốt rửa thật sạch, cắt nhỏ.

cat ca chua

 

thái-cà-rốt

  • Cho cà chua, cà rốt vào máy ép ép lấy nước, cho đường vào khuấy đều. Thêm đá vào đầy ly, cho nước ép cà chua, cà rốt vào dùng lạnh.

ep ca chua


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà chua món ngon

goi xoai mon an sang khai vị tráng miệng mÊmì căn nhuận tra Hạt sen rau cau 3D Quy nộm cóc bò khô cai bap tron sot ngon mon chiens="label" style="background-color: #C6B72D" href="/index.php?q= bánh cupcake hình thú"> bánh cupcake hình thú me ngao khoai tay vien hai san sot chua ngot ngon dГўu canh chua trứng cách làm chè bắp Mテθef="/index.php?q=banh tart chocolate thom ngon">banh tart chocolate thom ngon handmade kebab cuon pho mai ngon xoai bánh tiêu kẹp thịt mặn nướng bánh cach lam ga quay GOI cach lam banh da lợn nướng cánh gà với sả ớt độc đáo gà nấu canh sữa chua banh nuong mo bánh trứng Bap bo cach lam ga nhoi rau cu bún chả bò sả nướng cách làm cheesecake gan thực phẩm bưởi nghệ hành tỏi Hong banh quy bohp?q=trời">trời sắn Bắp rằng bo xay dưa hấu lẩu gà Tráng miệng mon chien gà viên sốt cari Goi Ngó sen GIà nem ran thịt ba chị hai san hap Ca tram cọc đi tìm trâu Cách kho cá rô mi uyen uong keo sua ngon khoai lang rán phồng miến tôm món Thái bánh tráng thập cẩm Khoai món suon heo cách làm kẹo chocolate mềm Truffle Mテθ chè nếp khoai hành banh donut hinh nhen Hà Nội Đi ăn bánh mì chảo vừa lạ dau hao bắp cải trộn NhÒ Cach lam mut chanh mâm cỗ cúng Ông Công Ông Táo Uống canh tôm khô Canh tôm khô nhanh gọn Kim Chi cach lam suon heo ram sức khỏe bo cuon hoa lo kho cÃƒÆ nước đậu rang cach pha siro kiwi ngon Trứng cá hồi công thức kẹo mút oreo Thịt bánh bột mì cha dau thit cach lam thit bo xao ot miễn banh quy bo xúc xích tẩm bột chiên cua chien gion kem trái cây bạc hà cach pha tra gung thit bo xao dua leo cach nau cu sen ham suon nam ga cách làm nem bơ hải sản Bò khô Kheo banh trang Những quán súp cua ngon patè canh suon cui sau rieng giai nhiet mon ăn viểt thit heo mieng kho chất phụ gia Nếp cÃƒÆ tim xao toi trung quốc cách làm thạch day nau an kem cà mứt gừng socola thạch rau câu 3D hoa mai hoa đào món soup bắp chao tim ga mon an tu trung thit cuon mem thom ga khong loi thoat 3 món ăn ngon từ cầu gai khô bò cach nau che bap ngon