Nếu đang đau đầu không biết nên nấu gì cho bữa ăn đầu tuần, bạn có thể tham khảo thực đơn 4 món ngon, bổ dưỡng được sáng tạo từ nguyên liệu chính là cà chua nhé!
Thực đơn 4 món từ cà chua cho đầu tuần – giá 85.000đ - Món ăn ngon

Thực đơn

  1. Tôm chiên trứng cà chua, đậu hũ (giá tham khảo: 50.000đ)
  2. Cà chua, dưa leo trộn chua ngọt (giá tham khảo: 13.000đ)
  3. Canh cà chua trứng (giá tham khảo: 14.000đ)
  4. Ép cà chua, cà rốt (giá tham khảo: 8.000đ)

Đi chợ mua gì?

ca chua

150 gram tôm sú, 1 cái đậu hũ trứng, 1 kilogram cà chua, 4 quả trứng gà, hành lá, 2 quả dưa leo, 1 củ hành tây, 1 trái chanh, 2 miếng đậu hũ trắng, 1 củ cà rốt.

Bắt tay nấu thôi!

1. Tôm chiên trứng cà chua, đậu hũ

tom xao

Thời gian: 20 phút

Nguyên liệu gồm có: 1 gói giá vị hoàn chỉnh xốt chua ngọt, 150 gram tôm sú, 1 cái đậu hũ trứng, 2 quả cà chua, 2 quả trứng gà, dầu chiên, muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm.

Cách chế biến:

  • Đậu hũ trứng cắt khoanh dày 1,5-2cm. Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau. Tôm rửa thật sạch, bóc  vỏ, bỏ đầu, chẻ sống lưng bỏ chỉ đen.

tom xao 5

  • Cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo, dầu nóng cho đậu hũ trứng vào chiên vàng giòn 2 mặt.

tom xao4

  • Cho tiếp tôm, cà chua vào xào trên lửa vừa đến khi tôm chuyển sang màu hồng, chín săn thì cho ½ (một phần hai) gói gia vị sốt chua ngọt vào trộn thật đều, nêm thêm 1 ít muối, tiêu là được. Nếu không tiện mua gói gia vị hoàn chỉnh, bạn có thể nêm hạt nêm và nước mắm thay thế.

tom xao 3

  • Trứng đánh tan, nêm với ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê hạt nêm, trút vào chảo cà chua, tôm đảo đều cho chín.

tom xao 2

  • Bày tôm chiên trứng, cà chua, đậu hũ ra đĩa, rắc hành lá xắc nhỏ lên, dùng nóng với nước tương.

tom xao

 

2. Cà chua, dưa leo trộn chua ngọt

ca chua dua leo tron 1

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 4 quả cà chua, 2 quả dưa leo, 1 củ hành tây, 2 muỗng canh dầu chiên, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ¼ (một phần tư) muỗng cà phê hạt tiêu, hành lá xắt nhỏ.

Cách chế biến:

  • Hành tây bóc vỏ, cắt làm 4, thái lát mỏng. Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ.

ca chua dua leo tron 4

  • Cho dầu chiên, giấm, nước cốt chanh, tiêu, đường, hành lá vào trộn thật đều cho đường tan.

ca chua dua leo tron 3

  • Cho hành tây, cà chua, dưa leo vào tô, rưới nước trộn lên trộn để trong 5 phút cho thấm gia vị.

ca chua dua leo tron 2

  • Rắc ít hành lá cắt nhỏ lên.

ca chua dua leo tron 1

 

3. Canh cà chua trứng

elaine

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 2 quả cà chua, 2 miếng đậu hũ trắng, 1 quả trứng gà, 3 chén nước, 2 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu chiên, tiêu, vài giọt dầu mè,½ (một phần hai) muỗng canh hành xắt nhỏ

Cách chế biến:

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau. Đậu hũ cắt khối vuông vừa ăn. Trứng đánh tan, nêm một ít hạt nêm, tiêu
  • Cho nồi lên bếp, thêm 1 muỗng canh dầu chiên vào, cho cà chua vào xào chín, thêm nước vào, nêm muối, hạt nêm. Đợi nước sôi cho đậu hũ vào nấu trong 2 phút. Trứng gà đánh tan, nêm một ít nước mắm.
  • Khi canh sôi trở lại trút trứng vào từ từ sau đó dùng muỗng khuấy đều tạo vân, nêm nếp lại vừa ăn, tắt lửa, thêm vài giọt dầu mè và hành lá lên.

elaine

 

4. Nước ép cà chua, cà rốt

ep ca chua

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 2 củ cà rốt, 4 quả cà chua, 2 muỗng canh đường, đá viên.

Cách chế biến:

  • Cà chua, cà rốt rửa thật sạch, cắt nhỏ.

cat ca chua

 

thái-cà-rốt

  • Cho cà chua, cà rốt vào máy ép ép lấy nước, cho đường vào khuấy đều. Thêm đá vào đầy ly, cho nước ép cà chua, cà rốt vào dùng lạnh.

ep ca chua


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà chua món ngon

mì ý nướng phô mai1111CA" href="/index.php?q=thanh nhÃÆ">thanh nhÃƒÆ canh cai be xanh Già công thức nấu chè bưởi củ cải trắng trộn thịt ba chỉ bún thái nấm cang ghe rang muoi ngon cach lam churros cách làm bì cuộn Ca Kho bít tết ngon cây cảnh cach lam banh phuc linh canh cá bò công thức chè khoai môn bun cha ca nha trang Món Việt Nam chân giò kho dứa Thơm bánh bông lan cuộn rong biển món ngọt ba chỉ kho gừng thom Cún Khang bánh mì cuốn cháo kê nấu gà canh chả mực nau banh canh tom chè thái nước cốt dừa thú gà sốt nướng jojo cach lam khoai tay nuong cách làm thạch rau câu nhiều tầng ca tram Đậu Đỏ thit heo kho to canh cÃƒÆ mi xao ngheu cá biển che ba ba bánh mì kẹp thịt lợn bò xào nấm đùi gà Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc Noel chè hạt sen bột sắn cách nấu món chay bÃƒÆ nh su làm khỉ bông cá kho nước cốt dừa Banh da ổi trộn chay cách làm giò nộm gà chua cay lam mon tep dong vắt cam tép riu rang mặn Món ngon với thịt xà bần gà hầm cây Bột nổi cac món nướng bánh ít lá gai bình định Cao lầu đậm chất xứ Quảng giữa lòng Phở vịt xứ Lạng trên đất Hà thành banh mi bagel Cánh gà chiên cách làm bánh canh gà ª thịt ba chỉ kho nấm rơm chè cốm hạt sen chè hạt sen đậu xanh cách nấu canh cua mồng tơi Bánh canh ghẹ hấp dẫn người Sài Gòn banh ngo ran ca loc kho cu cai Tuyết Nguyễn Gà hầm khoai tây Mon ngon tu vit Sừ chè hạt sen Thơm mềm thịt lợn đen nướng Nghệ An ngao smoothies kem chuoi bánh canh gà MÃƒÆ m Banh bap canh bi xanh nau thit công thức kem xôi xoài mì vằn thắn quà noel canh ngon nấu canh chua Điểm mặt những món ăn lên ngôi mùa Thỏ quay bun bo kho gao nep chÃƒÆ khoai tự làm cà phê trứng cai thao canh cá rô cải xanh Bánh gai quê nhà canh ga chien nuoc mam tự làm bột nêm từ thịt heo chè đậu trắng nước cốt dừa Lang son cà chua canh cua ngon khẩu hải sản ngon thit bo nhung me cách làm bánh khoai mì cà ri cà sốt chua cay cua chien gion lòng non ớt chuông xào vỏ dưa từ thịt bò canh măng hầm xương cách làm chạo tôm Ngay cach lam mango cream cheese mousse cách ướp sườn nướng Miến xào Miến xào rau củ bánh bèo chay món Ý đặc sản