Nếu đang đau đầu không biết nên nấu gì cho bữa ăn đầu tuần, bạn có thể tham khảo thực đơn 4 món ngon, bổ dưỡng được sáng tạo từ nguyên liệu chính là cà chua nhé!
Thực đơn 4 món từ cà chua cho đầu tuần – giá 85.000đ - Món ăn ngon

Thực đơn

  1. Tôm chiên trứng cà chua, đậu hũ (giá tham khảo: 50.000đ)
  2. Cà chua, dưa leo trộn chua ngọt (giá tham khảo: 13.000đ)
  3. Canh cà chua trứng (giá tham khảo: 14.000đ)
  4. Ép cà chua, cà rốt (giá tham khảo: 8.000đ)

Đi chợ mua gì?

ca chua

150 gram tôm sú, 1 cái đậu hũ trứng, 1 kilogram cà chua, 4 quả trứng gà, hành lá, 2 quả dưa leo, 1 củ hành tây, 1 trái chanh, 2 miếng đậu hũ trắng, 1 củ cà rốt.

Bắt tay nấu thôi!

1. Tôm chiên trứng cà chua, đậu hũ

tom xao

Thời gian: 20 phút

Nguyên liệu gồm có: 1 gói giá vị hoàn chỉnh xốt chua ngọt, 150 gram tôm sú, 1 cái đậu hũ trứng, 2 quả cà chua, 2 quả trứng gà, dầu chiên, muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm.

Cách chế biến:

  • Đậu hũ trứng cắt khoanh dày 1,5-2cm. Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau. Tôm rửa thật sạch, bóc  vỏ, bỏ đầu, chẻ sống lưng bỏ chỉ đen.

tom xao 5

  • Cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo, dầu nóng cho đậu hũ trứng vào chiên vàng giòn 2 mặt.

tom xao4

  • Cho tiếp tôm, cà chua vào xào trên lửa vừa đến khi tôm chuyển sang màu hồng, chín săn thì cho ½ (một phần hai) gói gia vị sốt chua ngọt vào trộn thật đều, nêm thêm 1 ít muối, tiêu là được. Nếu không tiện mua gói gia vị hoàn chỉnh, bạn có thể nêm hạt nêm và nước mắm thay thế.

tom xao 3

  • Trứng đánh tan, nêm với ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê hạt nêm, trút vào chảo cà chua, tôm đảo đều cho chín.

tom xao 2

  • Bày tôm chiên trứng, cà chua, đậu hũ ra đĩa, rắc hành lá xắc nhỏ lên, dùng nóng với nước tương.

tom xao

 

2. Cà chua, dưa leo trộn chua ngọt

ca chua dua leo tron 1

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 4 quả cà chua, 2 quả dưa leo, 1 củ hành tây, 2 muỗng canh dầu chiên, 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ¼ (một phần tư) muỗng cà phê hạt tiêu, hành lá xắt nhỏ.

Cách chế biến:

  • Hành tây bóc vỏ, cắt làm 4, thái lát mỏng. Cà chua, dưa leo rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ.

ca chua dua leo tron 4

  • Cho dầu chiên, giấm, nước cốt chanh, tiêu, đường, hành lá vào trộn thật đều cho đường tan.

ca chua dua leo tron 3

  • Cho hành tây, cà chua, dưa leo vào tô, rưới nước trộn lên trộn để trong 5 phút cho thấm gia vị.

ca chua dua leo tron 2

  • Rắc ít hành lá cắt nhỏ lên.

ca chua dua leo tron 1

 

3. Canh cà chua trứng

elaine

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 2 quả cà chua, 2 miếng đậu hũ trắng, 1 quả trứng gà, 3 chén nước, 2 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu chiên, tiêu, vài giọt dầu mè,½ (một phần hai) muỗng canh hành xắt nhỏ

Cách chế biến:

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau. Đậu hũ cắt khối vuông vừa ăn. Trứng đánh tan, nêm một ít hạt nêm, tiêu
  • Cho nồi lên bếp, thêm 1 muỗng canh dầu chiên vào, cho cà chua vào xào chín, thêm nước vào, nêm muối, hạt nêm. Đợi nước sôi cho đậu hũ vào nấu trong 2 phút. Trứng gà đánh tan, nêm một ít nước mắm.
  • Khi canh sôi trở lại trút trứng vào từ từ sau đó dùng muỗng khuấy đều tạo vân, nêm nếp lại vừa ăn, tắt lửa, thêm vài giọt dầu mè và hành lá lên.

elaine

 

4. Nước ép cà chua, cà rốt

ep ca chua

Thời gian: 10 phút

Nguyên liệu gồm có: 2 củ cà rốt, 4 quả cà chua, 2 muỗng canh đường, đá viên.

Cách chế biến:

  • Cà chua, cà rốt rửa thật sạch, cắt nhỏ.

cat ca chua

 

thái-cà-rốt

  • Cho cà chua, cà rốt vào máy ép ép lấy nước, cho đường vào khuấy đều. Thêm đá vào đầy ly, cho nước ép cà chua, cà rốt vào dùng lạnh.

ep ca chua


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà chua món ngon

món chống ngán ngày Tết cá lạc kho sả nghệ Cach nâu bùn cha ca cac mau banh gato đep Chàng món xao chù can tay MÃÆm Khoà i Bánh Mặn lam mut canh nấm bông bí mousse chocolate tút cũ thành mới cách làm chè tầm Mon tron chau bep gia dinh khẩu mì Udon món Nhật Hà Ly cách làm thiệp súp bí đỏ mục mẹo làm đồ nhanh sốt đậu hũ bánh sinh nhật đẹp banh nep nhan thit Thit nướng chao bo cau Vi宄勫檼 cupcake vị bơ Ga kho xa ChẠNau xuong heo Cach lam Thit nuong xôi vò với gà rô ti đói là làm rang muoi sup bi ngon đùi gà áp chảo kem sữa chua xoài thạch đu đủ thải cải chíp xốt nấm bánh quy con vịt rau câu vỏ cam cac loai banh ngot ngon ăn dặm tự chỉ huy tieng Cu Cai muoi Chua bánh pancake táo sôcôla chocolate cupcake Võ Mạnh Lân heo kho trứng muoi tom bông cải cháy tỏi cánh gà nướng chao chi锚n măng xào bà m tôm tươi xào trứng món ăn việt nam cha gio xoai thom ngon nóng quán bít tết ngon rẻ ở Hà Nội cach lam kem ngon Làm kem cach lam giam gao goi sua Nấu món ngon tương hột tủ lạnh khoai tay xao ngon cach nau cà ri gà SÃƒÆ cach lam bap xao he Khéo tỉa hoa cà rốt bày đĩa kem bo Lưới Món ngon cá dìa canh cá nấu măng chua lựu quạt dac san viet nam goi trai va phở chửi nam định banh mi tom Thịt ga Chi caramel khoai lang nướng bánh bông lan nho khô quà noel xào đọt bí với tỏi nấu nướng mất nước xoài lựu bơ dưa leo cải Tráng Miệng Cắt tỉa hoa quả hình hoa văn trang trí đam Ð Ñ Hảo cach lam creme chanh banh cherry kho ngon Bánh tét lam banh te ngon Cách sử dụng giấy bạc bọc thức ăn an Rà n tôm nướng muối gÃƒÆ kho c º Gà chay cach lam mon mien xao cua Mở mì xào cua sốt mè canh atisô nấu với sườn Ngọt mát tem amthưc Lớp chè vị sữa chua công thức trứng cuộn rong biển khô