Thực đơn hôm nay gồm có: canh chua cá lóc, mực ống xào dứa và cá lóc kho tộ. Bạn có thể chọn một trong 3 món ăn trên cho bữa tối của cả gia đình.
Thực đơn 3 món ăn ngon dễ làm hôm nay

Canh chua cá lóc

Nguyên liệu gồm có:

- 1 con cá lóc tầm 400g

- 1-2 cây dọc mùng

- 2 quả cà chua lớn

- 10-15 quả đậu bắp

- 2 lát dứa vừa ăn

- 100 gram giá đỗ

- 1 vắt me chua

- 1 nhánh nhỏ cần tây

- Rau mùi tàu, rau ngổ

- Nước mắm, đường, hạt nêm, muối, tỏi, hành khô.

 

 - Ảnh 1 Canh chua cá lóc

Cách chế biến:

- Cá quả làm sạch, cắt khoanh tròn, nấu một nồi nước sôi thêm vào một ít muối, thả cá vào nấu chín, gắp ra đĩa để riêng.

- Me chua cho vào bát, thêm một ít nước sôi, chần cho me tan, lọc bỏ hạt, giữ lại phần nước cốt me.

- Giá đỗ rửa thật sạch, để ráo. Dứa gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt lát vừa ăn.

- Dọc mùng tước vỏ, rửa thật sạch, cắt lát xéo.

- Đậu bắp, cần tây, rửa thật sạch, cắt lát xéo.

- Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Mùi tàu, rau ngổ rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi hành, tỏi thơm, cho cà chua vào xào, xào khoảng 2 phút thì cho tiếp dứa vào xào cùng.

- Châm vào nồi cà chua khoảng hai bát lớn nước lọc, nấu sôi thì cho nước cốt me vào đun cùng, nêm gia vị cho có vị ngọt, chua, mặn vừa khẩu vị.

- Cho đậu bắp, cần tây vào đun cùng, đun khoảng 3 phút thì cho tiếp giá đỗ, bạc hà, thêm vào một ít nước mắm, cho cá vào đun cùng đến khi sôi lại thì tắt lửa.

- Múc canh ra bát lớn, rắc mùi tàu, rau ngổ lên bề mặt, dùng kèm với mặn mặn và ớt quả cắt nhỏ. Bạn có thể cho một ít tỏi phi lên bề mặt bát canh.

Mực xào dứa chua ngọt

Nguyên liệu gồm có:

- 1-2 con mực ống

- ½ (một phần hai) quả dứa

- 3 tép tỏi, 1 nhánh nhỏ gừng

- 1 cây tỏi tây

- Gia vị: hạt nêm, bột canh, hạt tiêu.

 

 - Ảnh 2 Mực xào dứa chua ngọt

Cách chế biến:

- Mực rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn. Dứa bỏ mắt, rửa thật sạch, thái miếng dày khoảng 0,5 cm. Tỏi tây rửa thật sạch, cắt khúc khoảng 3-4 cm. Gừng tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Ướp mực với gừng băm và chút hạt nêm, bột canh, để khoảng 30 phút cho gia vị thấm.

- Cho dầu chiên vào chảo, nấu nóng, phi thơm tỏi, đổ mực đã ướp vào xào. Đảo đều khoảng 3 phút thì cho tiếp dứa vào chảo, đến khi dứa chín mềm mới cho tỏi tây vào, nếm nêm lại vừa ăn.

- tắt lửa, rắc hạt tiêu lên, múc ra đĩa dùng nóng với cơm.

Cá lóc kho tộ

Nguyên liệu cần có:

Cá lóc: 1 con khoảng 1 kg  cá tươi

Thịt ba chỉ: 200 gr

Nước dừa, tỏi, hạt nêm,nước hàng, mắm, gia vị.

 

 - Ảnh 3 Cá lóc kho tộ

Cách kho cá ngon với món cá kho tộ

- Bạn mang cá đánh sạch vẩy, rửa thật sạch rồi cắt khúc. Phần cá có thể kho cả con hoặc chỉ lấy phần thân cá kho, còn phần đầu và đuôi dùng để nấu canh. Thịt ba chỉ cũng rửa thật sạch rồi thái miếng mỏng, vừa ăn.

-  Cho 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng hạt nêm, khoảng 2 muống cafe nước hàng vào cá rồi ướp trong khoảng 15-30p cho cá thấm gia vị.

-  Tỏi bóc vỏ rồi đập dập, cho vào nồi phi thơm.

- Đổ thịt ba chỉ vừa thái vào đảo đều tay, cho thịt ra bớt mỡ và hơi xém cạnh. Nếu chảy quá nhiều mỡ thì bạn có thể chắt bớt mỡ ra. Thịt ba chỉ kho lẫn với cá rất là ngon và đúng hơn là cực kỳ ngon. Mỡ thịt lơn sẽ không bị ngấy khi kho với cá, cũng như sẽ làm tăng thêm vị béo ngậy cho món cá kho tộ của bạn.

-  Xếp cá vào nồi vừa đảo thịt. Bạn nên xếp thịt ở dưới, cá ở trên. Xếp xong thì dưới cả phần nước ướp cá lên. Thịt được xếp ở dưới khi kho hoặc um thành công sẽ có thể có cháy cạnh quá ngon.

Bình thường bạn có thể dùng nước sôi nóng giá hoặc nước trắng thường để đun cá, tuy nhiên nếu như có điều kiện bạn nên sử dụng nước cốt dừa để kho cá. Kho cá với nước cốt dừa sẽ tạo lên hương vị bùi, ngậy đặc trưng của dừa, kết hợp với vị béo của thịt ba chỉ sẽ làm nồi cá kho của bạn trở lên đắt giá hơn bao giờ hết.

- Khi nồi cá sôi bạn đun nhỏ lửa, để cá chín từ từ và mềm hơn, khi nồi cá gần cạn thì nếm nêm thêm gia vị cho vừa ăn rồi đun tiếp.

- Khi cá cạn nước rắc thêm ớt, hạt tiêu và ít hành lá lên trên để trang trí cho đẹp.

- Cá chín nhừ và béo ngậy, có màu nâu bóng đẹp mắt.

Theo ĐS&PL


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn ngon dễ làm

pie quyến rũ món Tết hạt nêm bột ngọt dinh Banh my Nấu chè ca ngua lam cÃƒÆ khung tranh cÃƒÆ ngon tra buoi mat ong chất hóa học hoa mai ng 虏 thit heo kho mắm ruốc dac san buoi tien vua lang luan van thit lon xao chua ngot Bánh bao nhân thịt trứng cút khoai mon bong làm bánh quy vỏ chanh dac san sapa muối chua dua thom Là Sen mì chiên gà Rau cẠi nâu an ngon che khoai so cá lóc nướng thit vit kho sa kem chuoi bo dau phong bình hoa Bánh gio nam Kim cham 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp cha gio tom xoai ngon la cá kho coca Lạ mà quen với cá kho Coca rau củ quả Khoai tây Lạ miệng với nem nắm Nam Định ở Hà Bánh Pate chaud đậu non hấp thịt nấm nộm cánh kho cá lóc cách làm bánh trưng ngõ cach nau che kho dan khan đùi gà nướng dau meringues xổi gà công nghiệp chao bo cau so long lam xoi xeo lam thit nuong xa xiu bánh báo nhân thịt mon an viet tom kieu thai cach lam rau cau 3D dep mat ngồng Món ăn kèm luộc bánh chưng đắk lắk mon kem socola bi dao kho dau hu nam banh sung bo nấu xôi gấc xúc xích chiên đậu hủ chiên giòn món ngon dễ làm Xôi ngô thơm ngon cho mứt khoai trắng nước trộn bánh ướt ca kim kho tự làm sữa chua tại nhà Singapore lam banh bao chay ca mu cach nau chao dau den Chung spaghetti carbonara lau vit Hạn bánh kem bánh su kem trái cây tôm rim tỏi Cất đồ ca loc nau du du 膼岷璵 mùa thu súp sai lầm khi luộc rau sua socola ngon bo kho nau bo cam hoa thien dieu làm bánh mỳ kem nước cam kem dua khong trung ậm bí ngòi bao thịt heo cach lam cang ghe rang muoi Mấm hành khô phi cha hap bÃƒÆ nh cam c º cach lam sua chua soup hai san ngon quà Gà kho muc nhoi com xanh Che khoai mon cÃƒÆ kho coca bánh mì rán xúc xích cà chua nhồi thịt gÃƒÆ rang bánh kem mùa đông gỏi mướp đắng banh mi hoa hong ngon