I+G hay chất điều vị disodium 5’- Ribonucleotides, thực chất có phải là chất gây ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng như tin đồn hay không? Thực chất I+G trong bột nêm có gây hại không?
Thực chất I+G trong bột nêm có gây hại không?

I+G hay chất điều vị disodium 5’- Ribonucleotides, mã số quốc tế là 635 (thường thấy trên vỏ bao bì của một số sản phẩm gia vị thông dụng trên thị trường) thực chất có phải là chất gây ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng như tin đồn hay không? Thời gian gần đây một số phương tiện thông tin đại chúng có đề cập thông tin về việc thành phần của bột nêm có 2 chất I + G gây ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng. Điều này đã gây nên sự hoang mang, lo lắng cho các bà nội trợ vì bột nêm hiện đang được sử dụng phổ biến trong bếp ăn mỗi gia đình. Nhiều người nội trợ đã do dự sử dụng bột nêm trước những thông tin trên.

Chị Mỹ Hà ở quận Cầu Giấy, Hà Nội, cho biết chị hay sử dụng bột nêm trong nấu ăn gia đình, vì nó là một gia vị ngon, tiện dụng và được sản xuất bởi các công ty thực phẩm có tiếng. Nhưng có thông tin là ăn bột nêm có chứa I + G có hại nên hơi ái ngại, nhưng cũng nghi ngờ không biết có chính xác hay không?

Đem những thắc mắc trên của chị Hà, trao đổi với PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, PGS.TS Lâm cho biết: Thực chất I + G có tên khoa học là Disodium 5` - Inosinate (I) và Disodium 5` - Guanylate (G). Bản thân Inosinate tồn tại tự nhiên nhiều trong cá, thịt bò, thịt heo,… còn Guanylate thì được tìm thấy nhiều trong nấm khô. Khi 2 chất này kết hợp với nhau sẽ trở thành chất Disodium 5` - Ribonucleotides có tác dụng điều vị với mã số quốc tế là 635 theo danh mục của Ủy ban Tiêu chuẩn thực phẩm quốc tế Codex .

PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm cho biết thêm, các tài liệu khoa học cập nhật mới nhất về I + G của các tổ chức y tế uy tín hàng đầu trên thế giới như Báo cáo của Hội đồng Khoa học về thực phẩm của Cộng đồng chung châu Âu năm 1991; Báo cáo của Hội đồng Chuyên gia về phụ gia thực phẩm (JECFA) của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Lương nông (FAO) của Liên hợp quốc  năm 1993; Cơ quan Quản lý thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA),… nghiên cứu và đưa ra kết luận: bản thân từng chất I, G cũng như khi kết hợp lại với nhau thành hỗn hợp Disodium 5` - Ribonucleotides là an toàn, không ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.

Một số thông tin không chính xác về I + G có thể bắt nguồn từ việc giả thiết trong quá trình nghiên cứu, nhưng tất cả các kết luận cuối cùng đều khẳng định I + G là an toàn cho sức khỏe người sử dụng.


I+G được bổ sung trong các loại gia vị phổ biến như nước mắm, bột nêm...

Không riêng gì bột nêm, chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy I + G (thường được viết tắt trên bao bì sản phẩm với mã số là 627 và 631) được các công ty sản xuất thực phẩm sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới một cách an toàn trong chế biến hầu hết các loại gia vị, thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày như nước tương, nước mắm, bột canh, tương ớt, tương cà chua, mì ăn liền, thực phẩm chế biến sẵn,… Thông thường, I + G được bổ sung vào hạt nêm chỉ với một hàm lượng rất nhỏ nhằm cân bằng và mang đến vị đậm đà cho thực phẩm.

Về việc I + G có trong hầu hết các loại gia vị nhưng không có trong danh mục phụ gia thực phẩm của Việt Nam, ông Trần Quang Trung, Chánh Thanh tra Bộ Y tế cho biết: theo Quyết định số 42/2005/QĐ-BYT ngày 8/12/2005 của Bộ Y tế về việc ban hành “Quy chế về công bố tiêu chuẩn sản phẩm thực phẩm” tại Điều 3, Khoản 2, Điểm 2.4, Tiết a, nêu rõ: Phụ gia thực phẩm ngoài danh mục được phép sử dụng của Việt Nam nhưng được phép sử dụng ở nước sản xuất hoặc có trong danh mục của Codex, Bộ Y tế (Cục An toàn vệ sinh thực phẩm) sẽ xem xét trong trường hợp cụ thể để cho phép công bố tiêu chuẩn sản phẩm hoặc chỉ được nhập khẩu chuyến…

Hai chất I + G có trong danh mục phụ gia thực phẩm được phép sử dụng của Ủy ban Tiêu chuẩn thực phẩm quốc tế Codex nên được Cục An toàn vệ sinh thực phẩm - Bộ Y tế cấp phép nhập khẩu cho doanh nghiệp đạt các yêu cầu về an toàn vệ sinh thực phẩm và đáp ứng các điều kiện theo quy định, là đúng với thông lệ quốc tế và pháp luật Việt Nam.

Như vậy, người tiêu dùng cần biết rằng bột nêm chỉ có vai trò là một loại gia vị, được làm từ nhiều nguyên liệu cân đối nhằm tăng sự tiện lợi cho người nội trợ và mang đến sự ngon miệng. Người nội trợ không nên hiểu nhầm bột nêm là chất dinh dưỡng nhằm thay thế cho thịt, cá, trứng,… để cân bằng dinh dưỡng cho gia đình mình. 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe

Bùi Thu Hằng Thịt chân giò hầm đậm tép rang gừng tỏi chè nếp cẩm nấu khoai sọ mia mắm cá chưng trứng thịt Cháo bầu cá lóc Bánh chuoi hấp củ hũ dừa xào hải sản làm bánh quy cá bac trầu Banh cam chien bánh dầy So huyết làm lạc rang muối ớt Gà xào xả ớt tôm lột nướng xiên Giúp bạn vệ sinh gian bếp cực đơn xào gà ngũ sắc làm bánh tiêu công thức chả bò cach lam thit kho tau bánh cuốn sữa dừa món gỏi Gỏi bưởi vừa đẹp vừa ngon Làm banh khoai lang mau tajine thit bo thom ngon cupcake vani tôm chiên xù Cac mon chay banh day ngon ốc xào cay cà ri cá sườn heo chuoi sa tế canh ga nau cam ngon 6 mẹo làm sạch nhanh hộp nhựa đựng detox Mẹ panna cotta cam hoa anh đào Ca biển kho cơm thập cẩm nước kim chi lam ruoc nam 四方粽子 spaghetti tổ chim xốt chua ngọt Cach lam oi lac nau hu tieu công thức hoành thánh rán giòn cach lam goi mien thai cách nấu cà ri gà canh cua dong chè đậu khoai lang banh hoi cuon nem nuong làm sữa chua dâu cách làm xúc xích bò cach lam sup bi do che bien bi do gio cheo quay nghêu hấp cay gỏi thịt bò món ngon dễ làm Lẩu vịt om sấu cho pink smoothie sinh tố Quốc tế Phụ nữ mứt táo Phở tái bò viên cá bã trầu nướng Phạm Liên Dân dã đậu cô ve xào tôm my trung tron thom ngon chè bột báng dưa vàng cupcake Tet nấu ăn siêu tốc món thịt sa lát táo gà rang muối sả Thiên Trúc bổ sung dinh dưỡng caramen cam thom ngon Cẩn thận với độc tố của khoai sinh tố dưa lê mix bạc hà cách làm đồng hồ treo tường salsa cà chua hành tây hướng dẫn làm bánh cá cam nom thit bo bánh quy khoai sắn cach nau che bi do sua sup chay ngon mien ga thom ngon lậu vịt la ngai bánh mì giòn gà chiên bánh xốp mật ong nom rau muong Những hàng bún mắm nổi tiếng ở Sài Lau mam Goi mang banh tart ca chua bánh mỳ bơ tỏi Bò cuốn phô mai ăn thanh long nấu chè Thơm phức bánh tráng nướng bên bờ sông bo cha la lot ngon Các món ngon nóng hổi cho ngày cuối tuần bo xao tieu xanh chè thập cẩm trái cây tươi sườn kho Kinh nghiệm chọn mua thực phẩm tránh thit nuong pho mai cong thuc banh bo khoai lang tim ngao nuong đồ trang trí từ gỗ gà chiên ngon Món giò cháo nấu khô mực cach lam cơm trái dừa lau cau Nam Bo cach che bien che kho bánh bột lọc di cho