Những nam thanh niên là tín đồ của thức ăn nhanh như pizza, khoai tây chiên sẵn... cần thay đổi thói quen của mình nếu không muốn bị vô sinh. Đó là cảnh báo của nhóm nghiên cứu từ ĐH Harvard và ĐH Murcia sau khi phân tích tinh trùng của 188 nam tình nguyện viên ở độ tuổi từ 18 - 22 trong mối tương quan với chế độ dinh dưỡng.

Những nam thanh niên là tín đồ của thức ăn nhanh như pizza, khoai tây chiên sẵn... cần thay đổi thói quen của mình nếu không muốn bị vô sinh. Đó là cảnh báo của nhóm nghiên cứu  từ ĐH Harvard và ĐH Murcia sau khi phân tích tinh trùng của 188 nam tình nguyện viên ở độ tuổi từ 18 - 22 trong mối tương quan với chế độ dinh dưỡng.

Theo đó những người có chế độ ăn giàu chất béo trans - một thành phần hiện diện trong hầu hết các thực phẩm chế biến sẵn, sẽ có nguy cơ vô sinh cao hơn. Cụ thể thói quen ăn thực phẩm nhiều chất béo trans sẽ khiến chất lượng tinh trùng giảm sút và tinh trùng khó "sống sót" để tìm đường đến với trứng trong quá trình thụ tinh.

Cũng theo trưởng nhóm nghiên cứu - TS Audrey Gaskins thì từ phát hiện này cho thấy việc điều chỉnh chế độ ăn lành mạnh có thể giúp cải thiện chất lượng "tinh binh", cụ thể như nên ăn nhiều rau củ, cá, ngũ cốc, trái cây tươi… (Theo Daily Mail)

Nhật Vân

 

Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)