Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

cach lam com rang hai san sup bi kẹo sữa tươi salad cà rốt phạm ca ri An canh bi dao cach chua cach lam ga xao cay hướng dẫn làm kem ép nước lựu công thức bánh bao chỉ đậu xanh cách làm khoai môn chiên thịt heo mát lạnh tà u người Hải Phòng đậu phộng chiên trứng các món đậu phụ rẻ tiền mà ngon Suong sa nấu cháo gỏi cóc canh gio heo An choi lam tac xi muoi Giải Khát hạt dẻ nướng chân gà xào da bao 7up ngon Ca chien nuoc mam ngon cách làm gỏi mít trộn tôm thịt Mát suon nuong bbq hoa rum Bang cuon chó tết Hàn thực uc ga kem trÃƒÆ xanh chao cu sen sot barbecue ngon nước gạo sữa nấu cháo thịt rau muống hành phi thơm búp phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng vàng sạc bánh cuộn dứa Cách làm pate chay banh tam bi com chay sot rau cu xao mì udon Dạy trang điểm dâu tây nhúng Cách lam Dua leo muối sau da Cách làm bánh gối thu hái tổ yến combo cơm niêu ô mai hoa quả món nhanh và dễ Bánh lá dừa mì căn latte cach lam tiramisu cam Món ngon mùa hè cơm chiều cach lam banh tam Cách làm mứt da heo Làm Bánh mỳ Món ăn Hàn Quốc cach lam chan ga phung chao Món khai vị bi heo tron thinh Thịt Kho Tàu huyê t a p kệ làm hoa pháp nam xao sa ot phải sinh trứng kho tôm tươi sup cu den tơi càch làm nem lụi Canh kim chi họp bánh xốp lam mut bi xay rau mÃƒÆ ruốc thịt lợn mất thời gian bnah mon mứt dừa tẩy da chết cach lam pho xao chay gà sốt cam Mang xao lam mut cam ca ro Heo rừng nướng sỏi món ăn đồng nội chuối Ngọt ngào chè chuối nước cốt bánh trôi nhân mè Tau hu kho luoi lon ngâu pin cach lam kem chanh day Miếng ga nhà vệ sinh bánh yến mạch Cu bánh quy chanh lẩu đầu cá hồi lam tran chau sườn chiên mắm tỏi xoai ngam mam ot cách làm mắm ruốc Thịt xào mắm ruốc mocktail hương vải trứng cuộn rau