Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

cach làm Salad trái cây Mexico món hến bí đỏ cuộn cơm bắp cải cuốn thịt cách làm gà rang gừng Lap cheesecake cupcake Oreo món ngọt Trâm thịt cuộn khoai tây đậu đủa đậu hũ chiên hành lá cẩm tú cầu tom xao kim chi xúc xích hung khói Ẩm thực Huế đặc trưng tại Hà Nội canh dưa hồng Vừa cach nau canh ca ro uc gà các món thịt ngon cà khoai Cách cắt và tách cùi dừa khô dễ dàng cach lam goi ca keo đậu kho coca cocktail ruou chanh Cua hấp gừng che ba cot ngon xào trứng dưa cải chua may và banh mi ca hoi xong khoi nuong khoai sá canh rong biển com rau cu da dieu nem chua cAch banh xe dap lam chuoi chien Là Sen thịt nướng rau củ cach chien ngo ngot Cạnh cua bí ngòi chiên xúc xích cach nau vit canh ca chép thuc pham dong lanh mứt gứng dẻo tropical muffins đậu chiên chấm sốt đậu phộng món cà cha ca thang long bánh kem cách nấu lẩu lươn chả cá cuộn đậu đũa chiên hướng dẫn làm kem gÃƒÆ om cach lam gỏi băp chuối M ª ham cuộn trứng muối giò sống thit bo xao bong cai muc nhoi 膼岷璵 bún riêu cua chả bò lá lốt cach lam mi tron thit ga Cải thìa xào phô mai chiên sinh tố trái cây dưa lưới xoài Nga món ăn tiện lợi khoai tay xao che đau canh ga chien sot ngon basa waffle cach lam nem hai san cách muối kim chi kho tau bánh trung thu hình chú gà thạch đen cách làm mứt sim cách làm nộm xoài thập cẩm Hướng Hướng vien gà à c trứng cút kho tom cuon long ga xao dau que rau muống luộc Mon tron Hải Nam mon trung quoc cach lam banh tao ngan NẤU ăn ngon các loại canh hến súp cách làm ốc hấp tiêu xanh Chuối xào dừa cách làm chả cá kho ram thit làm đậu hũ chiên xù sữa chua dầm chuối bi quyet lam cha bong ga ngon co bánh noel Lạ miệng với nem nắm Nam Định ở Hà xi quách thịt vịt chiên sốt mận Ð Ñ chuối lăn dừa sốt thịt viên tôm Cơm chiên trứng muối và tôm thạch hoa quả rau chua cach lam lap xuong xao nam xoong nồi sáng bóng cách làm bún cá cam tự làm kem lê tại nhà Bánh Mặn бє m cach nau com ruou banh beo ha tinh ngon