Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

cach nau xoi tôm tôm rim mặn ngọt món rim Hằng MT chuối thăn lợn chi cach nau com canh thit bo mì ngon cừu sashimi cách làm thạch bánh mì ăn kèm khoai tây mì xào hải sản giòn nước chanh banh bao dua Cao cach lam che công thức bánh mì sandwich cuộn chuối ngheu nau mang chua thom tất quat thit bo tron gỏi xoài chua bánh qui bàn Đường cach nau che khoai mì Về giồng ăn đuông vit om sẠu món nem chua cach lam nuoc ep hải sản xào chua ngọt MY quang giò lợn hầm thuốc bắc rau cai xao thit heo ngon ớt chuông nhồi thịt sườn heo xóc tỏi Gà sốt me vit xao mang steak pasta sốt Món Âu nep che bi do ngon cach lam chanh day sua chua dạ dày heo hầm thuốc bắc Mon che ngon huế nam xao thit va dau hu salad cà thạch phô mai mi spaghetti tết giày dép chao ga xe đúng Banh tieu Giải Khổ qua Khoai lang chien Ngao thit xien cach lam banh chiffon món ăn dặm cho bé món dành cho phụ nữ mang thai Đồ ăn vặt chocolate truffle dau phu chay ngon banh bong lan bo trai thom bông hẹ xào tôm khô cach lam suon kho Cách pha mắm nêm canh thịt bò bắp cải Những món ngon với bánh tráng nướng Ngon làm cocktail mojito tôm tẩm vừng chiên giòn phá Ÿ bò nướng ớt chuông cu làm cá ngừ kho khóm bánh kiểu Nhật com nam thom ngon mì bò bánh mì nướng hình hoa Năm giới hướng dương tẩm Về Đà Lạt ăn bánh tráng cuốn thịt heo Cún Khang Tré món ngon ngày Tết của chân váy xòe bun bo sot vang Nấu nui ngon Bun reu thịt heo nướng món ăn chay rau câu phô mai cách làm Nga Nguyễn canh ngao đậu hũ mực hấp suong sam ngot mat tom sot mat ong ngon đồ nướng Muoi cai chua món ăn kiểu Thái Cuối tuần quây gỏi nha đam tôm nếp than custard Cải xoong goi rau den ngon bánh bí đỏ nho khô dùng cơm chi Ngón tôm kho củ sen cách làm món tôm chiên Đồ nội thất sinh tố khóm gốc cách luộc gà không dùng nước Trâu thịt gà sốt cam chua ngọt